八王子市南大沢・ママのお友達作り♪

南大沢子育ちサークル　いこい

主宰　吉田裕未です。 

タッチケア（赤ちゃんとの触れ合い）を

保育園やママの集まりでもレッスンしています。

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南大沢子育ちサークルでは、

生後2カ月～7ヶ月までの赤ちゃんとママのサークルです。

毎回同じメンバーで、赤ちゃんとの触れ合い遊びや、ママ同士仲良くなれるプログラムを開催しています。

こんばんは。

今日は息子がお泊まり保育に行っています。

喧嘩ばかりの姉弟ですが、弟がいないとつまんないなぁ、と何度も言っていて何だかほっこりしました。

そして、家が静かで調子くるいます(^^)

先日これ、すごくいい！！

と発見した育児グッズ！

授乳期、胸が張りすぎて辛いときや、炎症を起こしてる時に冷やす事が出来るそうです。

産後間もない時期は、赤ちゃんの哺乳力と母乳分泌のバランスが取れにくく、痛みや炎症を起こし、乳腺炎になる事も。

私の第一子の時ももれなく、乳腺炎になり、何度も母乳外来に通いました。

授乳時間を増やしてみたり、じゃがいも擦って湿布にしてみたり、カチコチの保冷剤を張り付けてた事も、、、。

あーこれ、もっと前に知りたかった！！

そして、私がすごくいいな、と思ったのは、

頭痛の時おでこに当てたり、腱鞘炎になりやすい腕を冷やしたり、

逆に湯煎して温めると、授乳やオムツ替えでパンパンになった肩を温めたり、お腹を温めたりもできるそうです。

何かとあわただしい産後、自分の事は後回しになりがちですよね。便利グッズで、ご自身の体に声を傾けてみて下さいね。