心の基礎力である弾力レジリエンスを育てる

ライフデザインコーチの砂川めぐみです。

 

「人はそれぞれ違う」の前提のもとに、

その違いを活かし、互いによりよい関係を育むために、

自分や相手を観察する視点である

4つのコミュニケーションスタイル」から3つ目。

相手の心の扉を開く鍵の一つとしてお届けします。

 

 

やさしいタイプの「サポーター」。

cieloriccoのイメージとしては

触れるとリラックス効果を感じたり、

生命を潤す優しさを感じさせる

  水  をイメージしました。

 

 

 

 

4つのコミュニケーション(タイプ分け™)は、

「感情表出」と「自己主張」という2つの軸で

コミュニケーションのタイプを4つに分ける考え方。

 

 

 
特徴
 
他人を援助することを好み、協力関係を大切にするタイプ。

大事なことは、円滑な人間関係。

「合意」を取りながら物事を進めることを望み、「和」を大切にします。

いつも相手の望むことが何かを考え、それに応えようと努めて

人を援助することを好みます。

 

人のつながりを大切にし、穏やかで気配りのある人。

自分自身の感情は抑えがちで、自分から提案や要求はあまりせず

イヤなことも断らない傾向があります。

 

直感力があり、感情に基づいて判断をしますが、

計画や目標を立てることにはあまり関心がなく、決断に時間がかかるので、

何をやってほしいか指示してもらう方が動きやすいようです。

 

誉めるとき、仕事そのものの出来を評価されるより、

「感謝してます」「助かるよ」という言葉でモチベーションが高まります。

自己主張はあまりしないけれど、個人的な場で希望を聞かれたり、

意見を求められることは好みます。

 

 
接し方のヒント
 
【相手が  水  (サポーター)のときの関わり方】

 

・ 仕事など任せるときは丸投げせず、物事を進めるプロセスでは頻繁に

「よくやってるよ!」「何か手伝えることはある?」等のメッセージを投げかけよう

・ 前置きが入り、すべてのことを話そうとするので話が長くなりますが、その想いやプロセスを丁寧に聞いてあげよう

・ 世話好きで、貢献したことに感謝やねぎらいを求めているので、言葉にして伝えてあげよう

・ NOが言いづらいので、目標を提示するときはどのように感じているか、丹念に聞いてあげることが必要

 

 

 

 

【自分が  水 (サポーター)のときの他のタイプとの関わり方】

 

 

   太陽  (コントロール)に対して

 

・ 自分がとってきた行動のプロセスを聞いてほしくても、結論から端的に話すようにする

・ 自分が大事に思うことについては、どんなことがあっても「合意」をとることを「決めている」と、はっきりと伝える

・ 毅然とした態度に恐れず、「あなたならどうする?」とアドバイスを求めてみるのもよし

・ 承認上手なサポーターだが、頻繁に承認するのではなく、最後に成果をあげたときにぐっとくる承認をしてみよう

 

 

   空  (プロモーター)に対して

 

・ サポーターの優しさ、励ましはプロモーターのエネルギー。何でもチャレンジしたがり、計画性に乏しいプロモーターに対して、しっかり寄り添うこともですが、「NO」を言うことも忘れずに

・ 話がとっ散らかり、すぐに気が変わるプロモーターですが、話すことで頭を整理するタイプなので、じっくり聞いてあげよう

 

 

   水  (サポーター)に対して

 

・ ペースが合い、とても共感しあえる間柄で、お互いの視点を大事にしあえる

・ お互いに厳しいことを言わずになれ合ってしまうので、客観性を失わないように

・ お互いに相手の顔色をうかがいすぎず、NOと言える勇気ももっておこう

・ 一人でドンドン進むのはどちらかというと苦手なので、二人三脚で進める相手となる

 

 

   大地  (アナライザー)に対して

 

・ ペースはお互いにゆっくり目なので合うが、自己主張、感情表出ともに少ないアナライザーの内面が見えにくいと不安にならず、アナライザーはそういうものと認識して臨もう

・ 数字やロジックを大切にするアナライザーに対して、何か気の利いたことを言うことではなく、得意としていることについて具体的に承認し、やり方を尊重してあげよう

・ 友人は多い方がいいと感じる自分とは違い、少なくても濃い関係でもいい、一人でいることを苦痛としないアナライザーなので、賑やかな場などへ無理強いしない方がよいかも

 

 
日常の風景のなかに
 

いつもニコニコしてお友達が多く、

「いつも優しくていい人だよね」と言われることの多い方が

近くにいませんか?

 

イヤなことも断らない、ガマンしてることにも気がつかないほど

人に気持ちに応えようとする人。

気配り上手で、人の心を休めるようなホッとできる存在。

 

そんなサポーターさんには

「いつも助かってるよ~」と貢献に感謝の気持ちや、

「困ったことあったら、いつでも言ってね!」

と一緒にやっていく姿勢を見せたり、

「忙しそうだけど体調はどう?○○のことだけど・・」と

まずは気遣いの言葉をかけてから尋ねてみてください(^^)

 

 
みんな違って、みんないい
 

人の数だけ豊かな個性がある世界。

 

人には、人間関係のコミュニケーションのとり方にタイプがあって

どれが良い、悪いもなく、自分を知って、相手のことも知ることで、

それぞれの価値観の違いに気がつきます。

 

私は私。あなたはあなた。

そうやって素直に受け止められれば、今よりもずっと

人との関係が楽になる、楽しくなれると思い、

4つのコミュニケーションスタイルをお伝えしています。

 

その目的は、

 

大事な人とよりよい関係になり、

自分や我が子の強みを活かるようになること。

 

互いの違いを可能性を開き、高め合えるスキルとして

個別対応できるコミュニケーションを豊かにし、

信頼関係を築くために活用してください。

 

 

 

 

 

 
 
 
【参考書籍】
 

図解コーチング流タイプ分けを知ってアプローチするとうまくいく(鈴木義幸)

 
 
4つのコミュニケーションスタイル(タイプ分け™)の自己診断テストサイト
→ 「Test.jp」
 
 
 
 
 

コーチはクライアントが強みを発揮する方法を考え、

目的地へと共に伴走します。

あなたのコミュニケーション力、リーダーシップ、

マネジメント力のアップには、

弾力レジリエンスを高める個別対応のコーチングセッションにて

サポートいたします。

 

マンツーマンの

コーチングサポートをご希望の方はご連絡ください。

私やコーチングにご興味ある方は、

ワークショップ等でもお会いしましょう。

 
 
次回は、 
  大地  (アナライザー)についてお届けします。
 
 
 
 
イベントのお知らせ
■本気で始めるわたし物語①*Cafe de workshop
  **Points of You@ ×弾力レジリエンス** 
  ~~「セルフトーク」と「価値」~~

【日時】2020年3月14日(土)13時~15時
【場所】ハーティネス上町カフェ 
【募集】6名様

【受講費】3,000円+カフェスイーツ代650円

【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/f85ac8d164720


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■仕事をスムーズに進めるための人との関係の育み方
**仕事もこそだてにも役立つ 
学習スタイルとコミュニケーションスタイル**
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【日時】2020年3月20日(金・祝)13時~15時
【場所】ONthe UMEDA
【募集】6名様

【受講費】4,000円

★2/28中止決定 新型コロナウイルス感染拡大防止のため

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■本気で始めるわたし物語②*Cafe de workshop
  **Points of You@ ×弾力レジリエンス** 
  ~~「行動と学習スタイル」〜〜


 

【日時】2020年4月20日(月)13:30〜15:30

【場所】ハーティネス上町カフェ 
【募集】6名様

【受講費】3,000円+カフェスイーツ代650円

 
 

 
 

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ライフデザインコーチ 砂川めぐみ

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