JJGの海、山、畑

１２月７日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２０－６９－５３。

低、、、１１２－６２－５２。

低く安定？

疾患、、、８。

１０，４２７歩。

階段登り２００段、、、登高４４ｍ。