養生してやっつけご飯で・・・

昨日の整体で肩の凝りは　かなり楽になったようですが

 

首は一度では　なかなか・・・

 

また来週に～

 

 

では昨日夕飯です

 

４月２５日の夕飯

 

５５１のシュウマイ

 

 

野菜のてんぷら

筍　　蓮根　　ゴボウ　　ちくわ

 

 

こはだのおろし和え

 

 

 

ごちそうさま

 

 

午後からお天気が崩れそうですね

 

 

 

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