本日二度目の更新です
太陽ギラギラのスカッ晴れ 
昨夜のビビンバのごま油風味のご飯が気に入って
初めてのキンパで
今日のお昼ごはんです
キンパ
塩とごま油と炒りごまで調味した白飯に
大葉を敷き
残り物の牛肉
人参のごま油炒め
小松菜のナムル風
を並べて巻きます
ごちそうさま
ビビンバのご飯としては
美味しいと思ったけれど・・・
海苔巻きは やっぱり酢飯がいいな～
シニア嗜好かな
でも
これはこれで
たまにはいいかも～ です 
調味に使ったごま油
我が家の愛用のごま油
他に 太白胡麻油もあり
ご飯を冷ますのに使った
楽チンで冷ませますよ 
今日のお買い物で見つけた
かわいい姫きゅうり 
イオンでこれだけ108円也 
これで何を作ろう～
まあ このままがいいかな
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