不安になる気持ちを段階を踏んで安定させて未来につなげる方法

めっちゃふくふくしたお顔で見てるだけで

しあわせになります！

。。。 

 

 

なかなか彼から連絡が来なかったり

 

なんだか、彼のテンションがいまいち上がらなかったり

 

愛されている自信がなかったり

 

そんな不安定な思いが心をよぎってしまう時

 

そんな時、どうしてもどうしても

 

くよくよ悩んで、心の中がそんな思いでいっぱいに

 

なってしまいます

 

本当jに、愛されているのかな？

 

 

いったい彼の本音はどんな思いなのかな？

 

 

。。。。。。。。。

 

そんな風に、感じてしまって彼の

ちょっとした態度で

 

彼の心を深読みしてしまう時があります

 

・・・・・・・・、

これは、ほんとに疲れてしまいます…

 

「なんでこんなに好きやのに、

なんで愛されている

 

安心感てもらえやんのかな？・・・」

 

「もうホンマに、まじでしんどい・・・」

 

って思ってしまう時があります・・

 

・・・・・・・・・

 

大好きな人と、愛し愛される世界に

行きたいのに

 

なかなか気持ちが満たされない、

 

だいすきで大好きで、何とかしたいのに

 

それなのに…なんで？って思ってしまう

時があります

 

。。。。。。。。

 

これは彼のちょっとした態度や言動で

 

自分自身がどこかの時点で

 

「愛されていない判定」を下してしまって

 

そこから、不安な気持ちを膨大させてしまった・・・

 

そして、言いたくもないのに

 

彼の心を確かめるような言動をしてしまったり

 

「どうおもっているのよ！」ってかわいくないことを

 

いってしまったりするときがあります

。。。。。。。。。。。

 

そんな風に、自分自身の心が愛されて

いないって気持ち

 

不安な気持ちで、グラグラしているときって

 

本当に本当にしんどい…

 

じゃあ一体こんな時どうやって考えて

 

どうやってこの現実を打破していったらいいのか？

 

ってことを考えていきます

。。。。。。。。。。

 

彼のことは大好きだし、彼とどうしても

 

やり直したいけど、そう思うと不安な気持ちに

 

どうしてもなってしまうよな・・・

 

うちが本当に欲しいのは、大好きな人に

 

心から愛されている幸せな感情

 

抱きしめられて、安心して「愛されているんだ」

っていう安心感

 

それが本当に欲しいものなんだ・・・・

 

・・・・・・・・

 

ってことにまず冷静になって、気づいていきます

 

そして、ここでまた冷静になって

 

「出した感情がうけとる現実だったよね」

 

ってことに気づいていきます

 

目に見えないこと、将来どうなるのか？

 

わからないことを信じて安心するって

 

とってもとっても難しいけど・・・

 

意識は未来の幸せに向けていく・・

 

慰めでも、現実逃避でもなく　

 

本当に大切なことは

 

今、この現実を自分の判断で悲観的に

 

考えて、不安になっているその波動を出している

 

ってことにまず気が付いていって

 

こんな風に、心の中で呟いてみてください

 

。。

 

愛されている感情だけ、味わっていけば

 

ちゃんと愛されていく未来が来る

 

愛されて満たされている安心感を感じよう

 

その感情がちゃんとそれに見合った現実を

 

引き寄せてくれるから・・・・

。。。。。。。。。。

 

そして、目を閉じてこんな風に考えていきます

 

理想の受け取りたい未来の感情や状況って

 

一体どんな風かな？

 

たとえば・・・

 

大好きな彼が、毎日連絡をくれて…

 

ちゃんと愛してくれているって感じて幸せな

 

気持ちを感じられて…

 

いつでも、会いたいときに会ってくれて…

 

そんな安心感のある感情を感じているときって

 

どんな気持ちなのかな？ってことを

 

自分のイメージを膨らませて心に聞きながら

 

いろんな感情を感じてみて、自分が味わいたい

 

そんな感情を探り出していきます

 

「あ～この感情だ！これが味わいたい感情だ！」

 

ってことを、感じていきます

 

そして、その幸せな感情を味わって幸せな気分に

 

浸って感謝しているシーンを思い浮かべます

 

。。。。。。。。

 

そして、どんな未来がいいのか？

 

さらにイメージを膨らませていきます

 

彼と一緒お互い励ましあい、高めあい成長しあい

 

そんな関係を築いて・・・

 

彼はいろんなことを知っていて、尊敬できる存在で・・・

 

そんなすごい彼を感心しながら

 

「すごいね！尊敬する！」

 

素直に表現できている、かわいい自分でいて・・・

 

彼は嬉しそうに、あなただけを

 

深く深く愛してくれて

 

それを安心して受け取って・・・

 

たまにはふざけあったりしながらも、それでも

 

やっぱり、愛されている安心感を感じて・・・

 

この人と会えてよかったな～って

 

これが本当に人を愛するってことなんだなって

 

とっても幸せを感じて…心が満たされて

 

満たされて…

 

そんなイメージをしていきます

 

。。。。。。。。。

 

よくよく考えてみてください

 

本当に欲しいものは、

 

彼といるときに味わえる心から

満たされるそんな感情

 

好きだな～って思える幸福感です

 

彼に、固執してしまうと、

 

どうしてもどうしても

 

追いかけるエネルギー

 

何とかこっちを振り向いてほしいエネルギー

 

満たされないエネルギー

 

不安なエネルギーが出てしまいます

 

これはあくまで、

うちの個人的な意見なのですが・・・

 

なかなか振り向いてくれない彼のことを

 

何とかしたいって気持ちより、

 

自分が本当に味わいたい感情を味わえる

 

そんな人　心から愛してくれる人、そして自分も愛している人

 

そんな状態がいいのだったら、その感情だけ抜き取って

 

感じていれば、まだあなたが全く出会っていない

 

彼しかいないって思っていたけれど、

 

ひょっとしたら、彼が満たしてくれなかった部分を

 

ちゃんと満たしてくれて、自分自身もしっかり

 

愛せる人がこの世の中にいるかもしれない…

 

そんな人と出会えることだってあると思うのです

 

彼のことが本当に好きだけど

 

大好きな人にとりあえず愛されているって

 

そんな感情を味わってみよう！って

 

思い返していったほうが、愛されていない不安な

 

感情を味わえると思うのです

。。。。。。。。。。。

 

これが、彼に執着していない状態なので

 

彼とのご縁がまだつながっているのなら

 

彼と再びやり直すことができます

 

新たに、、優しく変化した彼が・・・

 

そして、ひょっとしたら彼以上に好きになれる人

 

だいすきで愛され満たされているって

 

感情を味わえる人と巡り合えたりします

 

これが、彼に振り回されて自分を見失って

 

何とか彼の心を取り戻そうともがいている状態

 

の自分自身から、理想の自分が受け取りたい

 

未来にエネルギーをつなげた状態

 

これが自分の軸がしっかりして

 

自分がこうなりたいって気持ちが

 

はっきりしている状態です

 

この状態をキープすることが、

この感情を味わうって言うことが

 

未来の幸せな現実を引き寄せていきます

 

 

今の現実がなかなかきつい状態でも

 

今ここからの感情でいくらでも本当に欲しい

 

未来の味わいたい感情が味わえる

 

そんな現実がやがてやってきます！

 

どうかそのことをしっかり信じて、

 

イメージは、本当に欲しい自分の未来の感情を

 

味わって、大好きな人と愛し愛される未来を

 

手に入れてくださいね！