北島 達也です。
いつもありがとうございます。
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Q. 野球部だった子が1日練習しなければ取り戻すのに3日はかかると言っていたのを聞いたのですが、訳あって今週はワークアウトできません。
そうなれば、野球部の理論からすると、今の筋肉に戻すには3週間はかかってしまいますよね？
僕はそんなことないと思うのですが… よろしければ、北島さんの意見を聞かせてください！
お願いします。
A. 1日練習を休むと3日間取り戻すのにかかると言う理論は いつ、どのようなタイミングでと言うシュチュエーションが抜けているために全く論理が成立しません。
疲労が限界まで来ている時に練習を休まなければ怪我や疲労の為に3日どころか1年近くも無駄になる場合もありますし練習が前後出来なくなった中日などに休めば、かなり長期に休むことになり、それこそ取り戻すのに3日どころでは無い場合もあります。
大切なのは１日練習しないと取り戻すのに３日かかると言う意見を聞いて その時にその論理（ロジック）を聞いて納得したのでしょうか 誰かが言ってからと言うだけで自分の頭を使わずに鵜呑みにしていては良い結果をが出るのも出ないのも運任せになってしまいます。
何か新しく意見や理論を取り入れる時は、ただ言っている事の表面を聞いて良い悪いを判断するのでは無く どんなロジック（論理）がそこにあるのか？
そこを理解して本当に良い悪いの判断をするようにして下さい。
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