今週も出来れば３回は登りたい。
今朝はさっそくブルガリアンスクワット10回3セットやりました♪
ますます蒸し暑くなってきましたが、相変わらずマスク着用プロトコルに支配された中、試しに試して見つけたのが、マスクとスカーフが一体になったマスカーフというもの。
今のところクライミング時に着けてますが、ある程度は風が通って涼しいです。
柄も楽しめるので、５種類持って取っ替え引っ替えしております。
シフォンなので洗ってもすぐ乾きますし、首の後ろで結ぶので日焼け防止にもなります。
ちなみにユニクロのエアリズムマスクは、私には苦しかったかな。
個人の意見ですが。
まあ、臨機応変に外したりして余計な体調不良を招かないのが一番ですね。
