2週に一度と言われていましたが、最初で最後かも(^^)
兄のオンラインで張り切っちゃうのがチビ代。
兄のオンラインで張り切っちゃうのがチビ代。
「チビ代もやりたいー(TT)」と騒ぐので同席させています。
10分くらいお話しするだけですが、気が引き締まります！
先生とお話しした後に、チビ助は今どれくらい文字が書けるのかな？と、ふと思ったので書かせてみました。
自力で書けないもの…ふ、な
鏡文字になりがちなもの…く、ち
迷うもの…せ、そ、ぬ、や
こんな感じかな。
だんだん書ける文字が増えてきたようで良かったです。
午前中は昨日の薬を取りに行くついでに、ガストでテイクアウト。
ガストは店内より、ランチ弁当がお得ですね！
今はコーンピザが半額で税込269円、
唐揚げテリタル丼とロコモコ丼は税込320円（ご飯大盛り無料）。
結構なボリュームで、4人で食べて皆お腹いっぱい！！
しかも、お米が美味しくて、夫がかなり気に入っていました。
ピザ半額は今だけですが、他は以前からのテイクアウトのままなので、今後も使うことが増えそうです(^^)
午後は昼寝中のチビ代をテレワーク中の夫に託し、チビ助とお散歩。
午前中は体操の先生に出くわし、午後はゴスペル メンバーに出くわす。
知り合いに会えるとすっごく嬉しいです(≧∀≦)
最近のご飯は、必ず野菜たっぷりスープをつけるようにしています。
何故なら…先日検診で注意されたチビ助をはじめ、親2人もダイエットを始めたからです。
臨時八百屋さんのおかげで野菜を大量に使っています。
野菜を大きめに切って、圧力鍋で5分。
鍋いっぱいのトロトロ野菜スープの出来上がり。
これをお椀いっぱい食べてお腹を膨らませています(^^)
ご飯も発芽玄米を混ぜるようにしました。
どれくらいで効果出るかな。
皆で頑張ろう！
