白山から佐賀関ライドから48時間が経過しましたが、
まだ両脚が筋肉痛気味のはるしょうです
リカバリータイムが72時間っていうのはあながち間違いじゃないかも
ガーミンさんは優秀ですな。
ところで、BCAAをAmazonでポチっていましたが、
本日着弾。
でかいプラ容器に入れられると捨てるとき地味に手間なので、
入れ物が袋という点は好印象ですね。
粉の見た目はMRM社のBCAAと大差ない気がします。
ただ匂いがちょっと違う。
スポーツドリンクの粉末のような匂いがします。
水に溶かしてみました。
エクステンドのBCAAと比べると若干溶けにくい印象ですが、
MRM社のBCAAよりは溶けやすいです。
味は、少し苦味のあるスポーツドリンクというところ。
MRM社よりも甘くてかなり飲みやすい。
ここらへんは好みが分かれるところですが、
はるしょう的にはレビュー通り、確かに味は悪くないです。
肝心の効果は、
30分後、若干筋肉痛が残っているのが少し軽くなったような気がします。
成分の中にマルトデキストリンが入っているので、
ひょっとすると若干軽くなったのはこれの効果かもしれません。
それだけはるしょうの筋グリコーゲンが枯渇していたのかも
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アスリチア BCAA CARBO(1kg)
4,500円
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エクステンドは高くて無理、
MRM社のは薬っぽくて無理、
って人にはおすすめです
これからのロングライドやトレーニング前に役立ちそうです
ではでは(^-^)/