こんにちは~、JOKERスタッフです( `ー´)ノ
30日間スクワットチャレンジ、3回目こなしました。すなわち3か月やり切りました。 効果は・・・・
ありますっ。
50回から毎日ちょっとづつ増えて、3日やって1日休み、最後のほうは250回とかになるというもの。 ここからはちょっとやり方を変えてみようかなと試行錯誤中です。
本日ご紹介するのはこちらっ
Champion WOMEN'S COLLECTION チャンピオン ウィメンズコレクション
CW-K109 レディース 長袖 フルジップ パーカー
■ col.(370)ネイビー
■ Size / M、L
■ 素材 / 本体:綿80%、ポリエステル20%、リブ:綿90%、ポリウレタン10%
■ インドネシア製
デイリーユースにぴったりの一着♪
一年を通して活躍できるライトウエイトの裏毛(パイル地)パーカーです
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