女性は感性の生き物なので、理屈ではない行動をする時がある
そんなお話をさせていただいた
衝動的というのとはちょっと違うと思うのだけど
感動しやすかったり、共感しやすかったり
美味しそう
可愛い
楽しそう
面白そう
見てみたい
会いに行きたい
とにかく共鳴しやすい生き物かもしれない
単純というのとはまた違う
もし自分は感度が低い、共感力が弱いと感じているのなら
それはそれで良いと思う
たまたま自分の琴線に触れるものに出会えていないだけかもしれないし
人とは違う感性を持っているのかもしれない
ただ、もし感度を上げておきたいのなら
日常の中で自分が今何をどう感じているのかと向き合ってみるのもいい
今ここ、今この瞬間をしっかり味わうようにしてみるのもいい
スマホを見ながらでは、美味しいものもしっかり味わえないし
美味しいコーヒーを飲む時も、パソコンしながらでは味わえない
ただ一つのことに集中して、五感が何を感じているかを感じてみればいい
お茶を飲むときは飲むことだけを感じてみる
香りを嗅ぐときはそれだけを感じてみる
湯船に浸かるときはそれだけを感じてみる
ここでは話さなかったけれど…
以前聴覚のみを感じてみるというワークをしたことがある
誘導者に手を引かれてあるものの下をくぐったときに、「あれ?今上に何かある!」ということをしっかり耳だけで感じた
耳だけに集中するといろんな物音をはっきり感じるようになる
多分、視覚だけに集中するとまた別の感じ方をするだろう
自分が普段どれだけ五感を役割分担させて、それぞれを中途半端に感じているかということかもしれない
或いはそれが、五感をバランスよく無駄使いしていないということなのかしら
もちろん五感以外のイメージ力などを感じるのもいい
例えば、湯船に浸かるときは、肌でお湯を感じるのもいいけれど、目を閉じてこのお湯に何が溶けていくのかをイメージしてみるとか…
さて、ここで偉そうなことを言ったけれど
私も駄文をツラツラ並べているだけで、そんな感動・共感してもらえるような文章が書けているわけではない
感動してもらえるような写真が撮れるわけでもない
何が人の琴線に触れるかは、分からない
というよりそれを狙って計算しているわけではない
だから、せめて心だけは込めよう
少しでも役に立つような情報も届けよう
そう思ってはいる
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