不安や恐怖を避ける生き方から自分が欲しい人生に向かうために | カズ姐さんの深くて面白い心理学

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心理的なテーマをわかりやすく解説
リトリーブサイコセラピー・心理系YouTuber カズ姐さんのブログ

こんにちは。

 

 

何やかんやで9月は中旬以降

全くお休みを取っていなかったので

流石に疲労困憊となり、、、

 

 

昨夜は大井町のお風呂の王様に行き

岩盤浴のロウリューに運よく遭遇、

しかし恐ろしい熱風に晒されて

心拍数が上がりまくって

さらに疲れが増してしまった大鶴です。滝汗

 

 

大井町のロウリューは

石に水かけるやつではなく機械式なので

恐ろしい熱風で死ぬかと思いました。w 酔っ払い

 



でもロウリューの翌日は

お肌がピカピカになりますよ。

勇気ある方はぜひお試しを!!!!

 

 

さてさて

もう2週間前の話しですが

9月のライブ心理相談室を開催しましたので

その時の話しをします。

 

 

 

毎回たくさんの方々にご参加いただき

ありがとうございます。

 

 

まずは伊勢谷友介さんの

大麻所持逮捕の件で心理分析してみました。

 

 

彼の家庭事情は特殊で

父親が6回の離婚と7回の結婚を繰り返し

かなりのモラ男で自己愛だったようで

異母兄弟に山本寛斎さんがいるというのも

ホントに驚きですね。

 

 

今回の逮捕で明らかになったことは

かなりの二面性を持つ人物であること

その原因として強い自己否定か罪悪感を

隠し持つているのではないかということ

いい顔の仮面を被ったその裏でストレスは

全て弱い者パートナーに向けられていたこと

典型的な自己愛性のパーソナリティである

ということをお話ししました。

 

 

伊勢谷さんは良くなるんですか?

というご質問ですが、

私は性格というか

生き方そのものを変えるには

相当な自覚がなければ変わることはない

と断言します。

 

 

 

本人が今の生き方で得ているものは

成功体験ばかりです。

 

 

つまり、自分のダメなところや

できない、情けない弱い部分を認めず

完璧なカッコいいヒーローを演じてきた

そのことで成功を収めてきたからです。

 

 

ライブでも言いましたが

ツイッターのプロフィールには

伊勢谷友介 座右の銘「挫折禁止」

ですからね。

 

 

挫折禁止というのは

自分に弱さはない、

できないダメもない完璧な自分

でなければ存在してはいけない

という意味ですからね。

 

 

完璧な男を演じて演じきるためには

自分の心の一片のシミすら

受け入れないでしょう。

 

 

だから心のバランスが

崩れ流のは当たり前です。

 

 

さてさて、

今回も多くの方々から

質問やご相談をたくさんいただきました。

いつもありがとうございます。

 

 

 

相談にお答えしたチャットの中で

視聴者さんからコメントで後日

ご感想をいただきましたのでご紹介します。

 

ライブ配信内で相談に

答えて頂き ありがとうございました。 

 

カズ姐さんの言葉 正直、

グサっと刺さりました。 

 

一番バレたくなくて 

誰にも触れられたくなくて 

これまで逃げ回ってきた 自分の一番痛い部分が 

カズ姐さんの言葉によって 遂に、あらわになって 

現実として突きつけられたことに 

 

正直、かなり動揺してしまい 

直視することが怖くて 

無意識に逃げたくなりました。 

 

でも、本当に 

カズ姐さんの仰る通りだと、

思いました。 

 

無価値な自分に向き合うのが 

死ぬほど怖かったです。 

 

ずっと 光ばかり見て、

闇から逃げてきました。 

 

でも、これからも 恥を隠すために、

無価値感から逃げるための努力をして 

もがき苦しむのはもう嫌です。 

 

すぐに全てを受け入れて 

変わることはできないかもしれませんが 

山の雪が少しずつ溶けて 

雪解け水になっていくように 

肥大化してしまった 

自分のプライドや自己愛を 少しずつ、

溶かしていこうと思います。 

 

自分の弱さと、向き合います。 

ハッキリと言っていただき 

変わるためのきっかけをくださり 

ありがとうございました。 

 

これからも動画楽しみにしています!

 

ご感想ありがとうございました。

 

 

いつもズバズバと言いたい放題言うので

ホントにすいません。

 

 

でもね、この方のように

無理に自分を頑張らせようとする人が

すごくすごく多くて

それ結局自分を追い詰めてしまうんです。

 

 

それは自己否定を強化していることに

他なりません。

 

 

見たくない自分を隠そうとするより

自分のできない部分や嫌な部分も含めた

等身大の自分を受け入れた上で

自分に足りないものを努力することで

手に入れるのがいいと思うんです。

 

 

Want to か 

Away from か

 

やりたい欲しいことに向かうか

不安や恐怖を避けるか

このどちらかの前提かを持つことで

同じ努力でも結果が随分違います。

 

 

だからセラピーなどで

恐怖や不安を薄くしておくといいんですよ。

 

 

不安や恐怖を避ける生き方から

自然に自分のやりたいことに

向かうことができます。

 

 

やりたいことをやればいい

と簡単に言う自己啓発や心理学が

非常に多いけれども

そもそも恐怖を隠している人には

その頑張りが逆効果だということが

お分りいただけるかと思います。

 

 

ここにホントに気が付いて

腑に落とすと人生は変わりますよ。

 

 

さて、

東京リトリーブ土日コースがいよいよ残席3名となりました。カズ姐さんのセッション受けたい見たい方はチャンスです

コース以外でのセッションは今後予定していません。

 

 

ではではまた。

 

 

 

 

 

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