無意識的なモラハラ

パラレルワールドの旅人、キャサリンのBlogにお越し頂き、ありがとうございます！

ここでは、ハワイ出身の私（キャサリン）がお送りする日本や海外の情報を交えながら、宇宙の法則（引き寄せ）を使用して人生を思うままに生きて行く為の旅行ガイドをお送りします☆

今この瞬間これを読んでいるのは必然です！ご縁があったんですね☆

はじめましての方は下記のページをお読み下さい！

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その瞬間の決断が世界を変えている！パラレルワールドって何？？　引き寄せ出来ない人と出来る人の違い

世界は自分の思考で出来ています！これは私の世界での出来事です、それぞれの世界でルールを決められるので参考までにして下さい☆

今日も奇跡が起きる楽しいい一日です！！いっぱいミラクルが起こります！

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本日は相手とのコミュニケーションがスムーズに行くエネルギーを載せました☆

最近良くこの系統の内容での相談があるので私の見解をお伝えしようと思います！

そもそも私のブログを読んでいる人は意識が高いので多分必要の無い記事ですが

何か参考やヒントになればと思います☆

今日は

モラハラについてです☆

最近何かと話題のモラハラ

会社でも家庭でも頻繁に起きているようです

モラハラを簡単に言うと精神的なDVで言葉の暴力です！

相手の考えを受け入れずに自分の意見しか正しく無いと思い、相手に自分の考えを押し付ける事です

そして相手に暴言を吐いて心を折って言う事を聞かせる方法でもあります

ある意味昔良く使われた拷問の一種ですよね

相手を精神的に追い込んで戦う力を削ぐΣ(´д｀)

恐ろしいですよね！

目的は自分の思い通りに動く奴隷を作って服従させる....それはそもそも相手を人間で考えや気持ちがある事を忘れてますよね

そして実はこのモラハラ簡単に被害者や加害者になってしまう事もあります！

恥ずかしながら自分は加害者にも被害者にもなってしまった事があります(汗)

それも無意識的にしてしまった事があるんです꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ

20台の頃は白黒しか無いと思い込んでた私は、その当時お付き合いしてたパートナーにモラハラをしてしまってました｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡

今思うと本当に申し訳ないのですが、当時は自分が正論を言ってて相手の為を思っていると思って言ってた事でした

完璧に自分の理想を押し付けてました💦

本人の意見を無視して理論で責めて、自分の正しさを証明していかに相手が間違っているかを指摘してしまってました！

今思うと本当にモラハラですよ

そしてそれを無意識におこなってしまった一番の理由が、母親の抑圧と考え方を否定され続けた幼少期から来てたんです

母親にされた事が当たり前だと思い込んで相手の間違いを指摘するのが愛情だと思い込んでました(汗)

そして家庭環境は繰り返されます

実際に逆の立場になってモラハラをされ続けたら精神崩壊を起こしうつ病になってしまったのです

人は意外にも脆いです

相手に言われた暴言は最初は何を言ってるんだろうと思いますが、2年間間違ってると毎日言われ続けると本当に間違ってるような気がして自分の決断全てを疑い始めます(汗)

自信も喪失してメンタルはボロボロになります

その両極端な経験をしている私の意見と考えですが、まず加害者になってしまう要因がいくつかあります〜

・相手を思って言ってると勘違いしてしまってる所

・自己肯定感が低い

・世の中白黒しか無いと思ってる

・他者の意見は間違ってると思う

・正義感が強い

・完璧主義

・一般的にはと多数の意見が正しいと思い込んでいる

・自分の思う通りにならないとフラストレーションが溜まる

・自分にとても厳しい

・我慢をしてしまう

・相手をジャッジしやすい

・マイルールが多い

性格の部分がとても多いです

そして精神疾患としてはパーソナリティ障害やアダルトチルドレンと様々な精神的な疾患とも関連ずけられてます

モラハラ妻やモラハラ夫や彼氏彼女は精神的に病んでいるケースもあります

女性の場合は特に良く聞く出産と同時に変貌してヒステリックになるのは

勿論ホルモンの関係で産後うつになったり子育てで一杯一杯になってしまって助けを求められない気が強い方がヒステリックになる可能性が高いです

相手にモラハラをしている事を伝えるのも大事です！

我慢をし続けた結果小さい積み重ねからヒステリーを起こして相手に当たって八つ当たりしてしまうのです

勿論育った家庭環境や様々な不満はあると思いますが、モラハラは相手を人間として否定し続ける行為なので状況を悪化させるだけです

改善する事はありません

相手のせいだけでは無く人間関係ではお互いの歩み寄りしか無いので

お互い尊重して話しを冷静にして向き合う必要があります

まずはやってしまってる側は自分が何でこんなに感情的になっているのか？何が不満なのかを知る必要があって自分と向き合う事が大事です

そして被害者になっている人も自分の責任だと自分を責めずに相手と向き合ってください

被害者になる可能性があるタイプは

・喧嘩するぐらいだったら我慢した方が良い

・自分の意見を言うのが怖い

・相手がこうなってしまったのは自分の責任だという思い

・昔は違ったのに...という思い

・相手に対しての情

・優しすぎる

自分の意見をハッキリ言ってバトルになっても参戦する必要があります

この加害者と被害者の関係図は学校のイジメと変わらないレベルです

モラハラがエスカレートする一番の要因はやってる本人が無自覚だと言う事です

そして本人が自分とは向き合わず相手をコントロールして言う通りに動かそうとして相手を変えようとします

自分を変えようとしてくる事自体がモラハラです

相手に問題があって治す必要があると思っているって事になってしまいます

それをされ続けたら誰でも心は折れてしまいますよね？

そしてモラハラする人にNOと言って自分を信じる事も大事です！

勿論被害者だと自分が思っているだけでそういう意味合いで相手が言ってない場合もあります

自分に落ち度があって自分が自分を責めてる所を指摘されて過剰に否定されたと錯覚している場合もあります

それは客観的に冷静にみて判断する必要もあるし向き合う必要も勿論あります

そしてコミュニケーションと柔軟に考える事ははとても大事です！

そして全力で頑張っても修復出来ない事もあるので無理してその関係に執着する必要はありません

そもそも価値観や概念が違うのは人間同士だから当たり前

人と合わない事は自分に問題がある訳でも相手に問題がある訳でもありません！

昨日の記事のようにそんな家庭環境が居心地悪くモラハラを受けている妻や夫そして彼氏彼女が浮気をしてしまってるのかもしれません(汗)

そして最後にパラレルワールドの概念からいえば自分が考え方を変えてしまえば人は変わります！

何かしら苦しい思いをしているのであれば変えてしまえば良いんです☆

私の場合モラハラ彼と自分を守る為に戦った時に突然別れる事になりました(笑)

最初はショックで元に戻りたいと思いましたが、自分がモラハラされている事にも気付いて無かったので今と思えば結果的に本当に良かったと思います〜

多分自分を守って戦う行為をしなかったらまた同じ繰り返しを体験してたと思います(笑)

自分を大事にしてお互いフラットな関係で議論し合えるダニエルとも会ってなかったのでそういうタイムラインに乗れたのは本当に良かったです☆

どんな状況を変えるには小さな一歩で大丈夫です♡

キャサリンでした♪

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