皆さん、お元気ですか
初めてレンズ豆使ってみたり
ではまた 
"過去・今・未来"を感じる音世界✨💿
私のこの頃と言えば…
・よく寝て、
・ご飯食べて、
・筋トレして
・笛吹いて
・瞑想して…
そのルーティンの一つ一つを
焦らず、心のままにやっていると、気がつけば自然と一日が終わっています
毎日毎日繰り返しても、
全然飽きず
むしろ、
私にとって土台となる行為をしっかりやることが、安心感に繋がってるように思います。
ステイホームの日々だからの
自分なりの過ごし方なのだなぁと🏠
あ、
ある意味逃れられない時期だからこそ、
忍耐強く向き合うことが多々ですね
ダウンコート＆レインコートで着膨れミッチ@長崎2020.2月
＊
あと先日、オンラインでのヒーリングを受けて。
その後、
ワサワサとザワザワと湧き出てくる諸々の感情がやって来たので🌊
しかと味わう日々でした(´ω｀)
今だから！
あれこれ、それこれやるぞー‼️
と燃えていた私でしたが、一気に鎮火。笑
と燃えていた私でしたが、一気に鎮火。笑勢いで行動していくよりも、
頭に浮かんだ構想(妄想？)や
湧き出てくる感情を、しっかり味わえる時間を持つことに落ち着くという。
＊
そうだ、
あとは料理も前よりは気持ちに余裕持ってできるので、
珍しくバナナヨーグルトパンケーキ🍌🥞✨を作ったり、
ささやかなチャレンジをして💪
・
寝ること・食べること・音楽をすること・瞑想することを充実できてきたら、
なにか…しっかり身のあるものが育まれている気がするこの頃です
気分に波はありますが、
ステイホームを、粛々と過ごす日々です。
・
あ、自然と次の道が見えてきました。
近々ご案内します😊
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