え～（・ω・；）

そこそこ元気です。

相変わらず散歩をしてます。

行ったことがなかった公園に行ってみたりして日々新しい景色を見ています。

はぐれメタルの群れを追いかけ追いかけ～

気が付いたら隣りの区まで行っていたりします。

もうちょっと腰と股関節と膝の痛みがなければもっと歩けるんだけどなぁと思っていて、

（古傷が痛むというやつですわ）

今年の目標の一つに

「筋肉、筋力をつける」

を入れることにしました(*´∀`*)ノ

今年は健康になる

そして不眠を治したい

ここ数年だいぶマシになってるけれど、

まだまだ安定剤無しでは眠れない

もう20年以上飲んでるからさすがにヤバいとは思っている（－ω－；）