＼Why?／

「なんで今そのお仕事をしてるの？」

こんな風に聞いていただくことが続きました

✨「本当に生きたいのはどんな自分で生きたいか？」✨

のアシスト、お手伝いをさせていただくことをずーっと考えてます

これがWhyの答え、

わたしの根っこにあるものです😊

ご存知の方もおられますが

ストレスコーピングを学び始めたきっかけは、

再婚時のワイドショー並みのびっくりする出来事で、自分の家族のために一番おかしくなっていた自分のメンタルを立て直そうと思ったから

自分のためだけに始めました（数年は自分のことしか見えなかったです）

しばらく経って一緒に学んでいた方が

「あなたきっと他の人の役にたてるよ」

と言ってくださってから💡

家族のため自分のため→関わってくださる方のため仕事になった　になりました

過呼吸で車の運転が怖かったこと

救急車を呼ぶか怯えること

枕元に紙袋を置いて寝ること

恐ろしいことを思い出して体が硬直して手が震えること

すぐ涙がでること

とても攻撃的になること

想像が常にマイナスなこと

誰かに後をつけられていると思うこと

（まだまだありますw）

当時のわたしは

「〇〇誰かのせいで、

〇〇何かが私をこんな状態にした」

と本気で思っていましたし

再婚時のトラブルを本に書こうと思って出版のためのセミナーに東京へいきました

（ある意味スゴイ）

「Why 今のお仕事？」は

その時のわたしは普通と思ってたけど

実はいっちゃってた自分を振り返って

人って

本当にちょっとした考え方、捉え方の違いで自分の生きている時間が変わるのに！

本当はこんな自分でこんな風に生きたい

にちかづけるのに〜って❣️❣️

思っているからです

この根っこの上に現在の講座、講演、コーチング、ボディマネジメント（ただのダイエットでない）をさせていただいています