あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

営業マンがデスクワ~クに移動した気分

2020-07-02 14:47:10 | 心コロコロ
外に出る楽しみにめざめると、
家の事が め・ん・ど・う に思えてくる(苦笑)

先月の25日連続早朝歩きは、
最優先したこともあって
家のことができなくなってしまったという反省点が、、、

脱いだ服は積み重なり、
シンクの中は溜まってゆく洗い物、、、
イライライラ・・・

もっとブロック肉を食わせろよっ!!っと、
身体が訴えてくるのに、、、(笑)

これじゃ せっかくの歩行訓練が台無しです

あれから数日間家事に精を出しましたっ
コノ身体で できる最大限の事を(笑)

部屋は、
ちょっと片付き、
野菜サラダの作り置きも出来たし、
(玉ねぎスライス、レタス、ボイルした人参、ぴ~まん、とまとetc・・・)

玄米ご飯も炊けている

いつも通りに目が覚めても
今朝は やることが無い、、、

と、くれば 歩きましょうっ!!ってことで行ってまいりましたっ


白山通り

6:23 ようやく青空来たっ

6:00ころの白山通り

外に出ることと
家事のバランスをうまくとりながら
ストレスためない方法を模索中

毎日が日曜日なクセに
週休3〜4日必須(笑)

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