毎度突然ですが、緑茶は、好きですか？？
おいらは、大、大、大好きです！！（遠い目）
カフェイン断ちをして、もはや２週間以上が経過しましたなあ～。
その間に、おいらの身体と精神には、いろんな変化が起こったのですわ。
それを以下に列挙していきましょうか。
変化その１
景色がきれいに見えるようになった！
え？っと思われるかもしれませんが、おいらにとっては、まぎれもなく事実なんですなあ。
これまで、朝からカフェインで酔っぱらっていたようなものだったので、景色なんてちゃんと見てない。
それが、カフェイン断ちをしたら、すごくフラットに景色が目の中に入ってくる。
へえ、街角の街路樹の緑、こんなにきれいだったんだ～。
などと、感じられる余裕が出てきたわけですね。
変化その２
寝つきが良くなった！
まあ、これまでもそんなに悪くはなかったんですが、それはお酒のおかげかも。
ほとんど毎晩のように、妻と晩酌してましたからな～。
でも、晩酌をしない日でも、すとんと落ちるように眠れるし、夜中に目が覚めることもあんまりない。
これまでのおいらの日常は、朝からカフェインで酔って、夜になるとアルコールで酔って・・・
しらふで過ごした時間が、ほとんどなかったようなもんだったのですなあ（遠い目）
変化その３
お腹具合が良くなった！
これは歴然と違いますなあ～。
カフェインは胃腸に悪いとは聞いていたけど、その通りだったんですな。
変化その４
「仕事に行くのがめんどくさい」という気持ちが、ちゃんと出てきた！
これまでは、朝からカフェインで酔っぱらっていたので、何が何だかわからないうちに職場に行っていたのですが。
今はしらふなもんで、ちゃんと「めんどくさいなあ」と思えるようになりました（爆笑）
思えば、こういう気持ちを消して、気合を入れるために、カフェインを飲んでいたわけですな。
そしてカフェインはだんだん耐性がつくらしいので、その量がどんどん多くなり・・・
動悸がするようにまで、なってしまったと。
なので、この「めんどくさいなあ」という気持ちを、きちんとかみしめようと思っとります（笑）
変化その５
動悸がしなくなった！
当たり前のことですが、これが１番の目的（鼻息）
やっぱりカフェインをやめると、わかりやすく動悸が静まりましたね。
これで「救心」を飲む必要はなくなりましたわ。
変化その６
１日が長くなった！
考えてみれば、これまでは、しらふだった時間がほとんどなかったので、１日があっという間。
職場に行って、条件反射のように、仕事して仕事して、気がついたら夜。
職場での隙間時間は、ぼーーっとしているか、小部屋に逃げ込んでギター弾いているか。
それがカフェイン断ちの後は、隙間時間に、次の仕事について考えて準備したり。
その他、時間の有効活用ができるようになってきましたわ。
なので、１日がちゃんと２４時間ある、ということを実感しております（笑）
とまあ、列挙してきましたが、こうなるまでの地獄の時間もあったわけで。
頭痛とだるさにやられる時間を乗り越えないと、こういう境地には入れなかったのですわ。
もう、あんなつらい時間は過ごしたくない・・・
というわけで、これからはカフェインとうまく付き合っていこうと思っとります。
もちろん、このまま完全に断ち続けてもいいんですが、何度も書いたようにおいらはお茶が大好き！！
というわけで・・・
１日に、１杯しか飲まない！！
という条件をつけて、今週あたりに解禁するつもりです。
その最初の１杯の感想も、このブログで書こうと思っております～。
以下次号じゃ！！
