食美法&パステルで描くキャンドル | アトリエ百和(yuwa)

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相模原市緑区 パステルアート教室&ハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピー♪
心も体も元気&Happyに!幸せの種まきをお手伝いします
日々のこと ゆる~くお届け☆

今日は曇り空

玄米粥&スムージー

玄米・大豆・小豆・ひよこ豆・雑穀・ごぼう・人参・わかめ・舞茸・カボチャ・塩・醤油

豆乳・ごぼう・人参・キャベツ・りんご・黒ゴマ


一昨日描いたパステルアート

バックがブルーで、最初はどうかなと少し思いましたが、キャンドルの炎の色との対比が綺麗にでて良かったです😊

今日も思わぬ出会いを楽しめますように✨

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