今日は曇り空
玄米粥&スムージー
玄米・大豆・小豆・ひよこ豆・雑穀・ごぼう・人参・わかめ・舞茸・カボチャ・塩・醤油
豆乳・ごぼう・人参・キャベツ・りんご・黒ゴマ
一昨日描いたパステルアート
バックがブルーで、最初はどうかなと少し思いましたが、キャンドルの炎の色との対比が綺麗にでて良かったです😊
今日も思わぬ出会いを楽しめますように✨
#玄米粥 #玄米 #スムージー #国際ハーブヨガ協会 #食美法 #デトックス #体質改善 #冷え性改善 #婦人科系 #美肌 #美腸 #パステル和アート #キャンドル #神奈川県相模原市 #アトリエ百和 #herbyoga #therapy