食美法&今日のワンセルフカード「恵」 | アトリエ百和(yuwa)

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相模原市緑区 パステルアート教室&ハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピー♪
心も体も元気&Happyに!幸せの種まきをお手伝いします
日々のこと ゆる~くお届け☆

朝から良く晴れています♪
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家事も捗ります😊
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義父から頂いた焼き物や天然石も綺麗に🎶キラキラしていると気持ちがいいですね

玄米粥&スムージー

今日のワンセルフカード

「恵」

おてらの癒しごはんプログラム(フェリシモ)掲載の大豆のだしを、更にだしを取った大豆で煎り大豆の甘辛を作りました

無駄なく頂くレシピが載っているのも嬉しいところ

まさに大地の恵み

家族にも好評でした😊

今日も素敵な一日をお過ごしください♪



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