当院は身体の内と外、両側からケアできる★生活習慣病にも対応した地域で唯一の＜予防整体院＞です
お客様の体質や痛みに合わせたオーダーメイドの施術で自然治癒力を高める根本療法をご提供致します。
東所沢の整体院”リラクゼーションルームＣｏｒe-コア-”公式ウェブサイトは→こちら
まずは、こちらのブログを参考にしてください。
＊一部引用
これ。
以上、引用終わり。
これは、当院のヨガインストラクターのブログですが、非常に分かりやすくまとめられていると思います。
剣道などの武道をやっている方はしっくりとくる話だと思いますが、軸上に安定させるためには身体を捻じらないのが基本です！
江戸時代の飛脚が、一日に２００キロも徒歩で移動できたのも、このなんば歩きによって身体を捻じらずに、上下の動きを最小限に止めていたからなんだと思われます。
つまり、前後、左右だけでなく、上下に体が動いてしまうというのは、重力に逆らう無駄な動きに過ぎないのです。
人間に限らずに、位置エネルギーを効率的に使うと、筋肉がなくても真っすぐに立つことができます。
（重度な疾患や、交通事故などによる重篤なゆがみ、外科手術後などの不安定な状態では、対応できない場合もあります。）
＜三点軸インソール装備前＞
＜三点軸インソール装備後＞ （効果には個人差があります。）
当院では、痛みの原因の約９０％は硬膜、髄膜、筋膜など、身体の多くを占める膜が引き伸ばされることで起こる、と考えています。
仮にレントゲンやＭＲＩで、椎間板ヘルニアや狭窄症、すべり症が見つかったとしても、それ自体が痛みの原因になっていることがほとんどないのが、現場での見解です。
外科的手術によって完治することはなく、むしろ術後に身体が不安定になって、後遺症に苦しむ方が後を絶ちません。
従来の身体を捻じったり、無理やり引き伸ばす体操やストレッチでは、身体が上下に動いてしまい、非常に不安定となって痛みの要因を引き起こしてしまいかねません。
さらに、朝礼時に行う胸張り骨盤前傾の姿勢は、つま先重心となってしまい、足裏から背筋全体が過緊張を起こして、慢性的な腰痛・肩コリにかかるリスクが高くなります。
当院の４ＤＳ内臓ヨガによって、身体を捻じらず、無理に引き伸ばさない、側対歩の動きを取り入れることにより、動物が本来持っている原始反射を取り戻すことができますｗ
痛みの要因を作らない２つのポイントは、前傾姿勢を止める（軸上で動く）、身体を捻じらない。
軸上で身体を安定させ、原始反射を取り戻すことで、痛みが改善する最適な方法を当院ではご案内していますｗ
美と健康を追及する究極の＜リラクゼーションサロン＞
健康に美を＋１（プラスワン）
所沢の整体院「リラクゼーションルームＣｏｒｅ-コア-」
ＪＲ武蔵野線「東所沢駅」徒歩６分
所沢市東所沢和田２－１７－１５ ＊駐車場完備
（東所沢中央通り沿いノジマ電気さん向かい側）
０４－２９４６－４１５０（よいコア） ＊予約優先
平日９：３０～１２：４５／１４：００～２２：００
日・祝１２：００～２２：００
（最終受付 共に２０：００まで）