当院は身体の内と外、両側からケアできる★生活習慣病にも対応した地域で唯一の＜予防整体院＞です
お客様の体質や痛みに合わせたオーダーメイドの施術で自然治癒力を高める根本療法をご提供致します。
所沢の整体院”リラクゼーションルームＣｏｒe-コア-”公式ウェブサイトは→こちら
緊急事態宣言を受けまして当院では施術を受ける際には、１対１の対面のみで事前予約を頂いた方のみのご案内とさせて頂きます。
コロナ感染の拡大を防ぐために、２名以上の同時施術の予約をお断りしていますのでご了承ください。
５月３１日（日）まで、営業時間：平日は朝１０時～夜６時まで（お昼休み１２時４５分から１４時まで）とさせて頂きます。
土・日曜はお昼１２時～夜６時まで（お昼休みなし）とさせて頂きます。
緊急事態宣言が正式に解除されて、いよいよ日本バブルが始まる気配が現れてきていますね！
【世界の論点】コロナ対策 日本再評価 米紙「奇妙な成功」 香港紙「称賛すべき規範意識の高さ」
海外では特に、日本でのコロナ感染者の死亡率は世界最低（水準）で、医療崩壊も起こさずに感染者数は減少している点を評価しているそうです。
日本の死者が少ない理由として、他人を思いやる気持ちが強い文化▽握手をしない風土▽衛生意識の高さ－などを挙げています。
昨日政府が旅行費の半額を負担するなどの政策発表がありましたが、動画で原田武夫さんが言っていた様に、日本のエアライン産業トップ３に入るＡＮＡやＪＡＬの株価が大きく上がってきましたね！
何故、ここにきてエアライン産業なの？と思われる方もいらっしゃると思いますが、海外からみて我が国の現況はかなり有望と見られていて、緊急事態宣言が出されてからわずか１ヵ月半で、ほとんど感染が拡大せずに終息させた唯一の先進国だからです。
そして、ここから今年９月までの間に、大きく世界が分かれてくると思います。
自粛モード中に自分とじっくり向き合って、本当の自分軸を再確立できた人と、
それとも、自粛期間をストレスに感じながら、結局何も変わらずにコロナ前の元の世界へ戻ろうとする人々。
アフターコロナで魂レベルで変化できた人と、結局何も変わらなかった人、この差はとても大きいと思います。
これから、コロナ後の再出勤ストレスという新たな病気？が流行りそうですね。
自粛モード中に、自宅で家族と過ごしながら、通勤がなく好きな時に仕事ができる快適さを知ってしまった人が、再びリスクを背負って満員電車に乗らなければならないストレス。
初耳学でお馴染みの林先生も、３年前から通勤の無駄について語っていました。
林先生が語る「意地でも職場の近くに住むべき理由」 賛同の声が続出！
僕自身も２０歳前後に専門学校へ通う際に、往復３時間（そのうち１時間は自転車）の通学を２年間続けました。
卒業後も、埼玉にある自宅から職場へ通勤で片道１時間以上かかるは当たり前。
いつの間にか、通勤のない生活が自分自身の願望になっていました。
その願望が実際に叶ったのは１２年前で、さらに５年前からは有難いことに自宅で店舗を経営することができています。
昔から自分の時間を大切にしていた僕の場合、３０年以上も前から、本当に通勤、通学以上の無駄なものはないと思っていたので、ずーーーっと通勤のない生活を心から望んでいました。
そして、この感覚が間違いではなかったことを今新たに再認識しています。
これから、こういう感覚になる人が増えてくると思います。
社会のルールに従うことが当たり前と言われていた時代においても、自分の時間を最優先して行動した結果、今の生活を手に入れることができました！
お金 ⇒ 自分の時間を最優先した ＝ 通勤のない快適な生活を手に入れられた
お金（過去の物質） ⇒ 自分の時間（自分の価値観）を優先した ＝ 結果的に未来の自分に投資できた
自宅が職場と言う環境は、多くのＹｏｕＴｕｂerやテレワークを仕事にしている人たちと同じで、多くの自分の時間を持つことができます！
さらに、本心で自分が会いたい人以外とは会う機会を極力減し、自分の時間を最優先することで、自分軸の確立にも繋がっていますｗ
昔から独りの自分の時間を優先して読書や映画鑑賞、時にはボーっと何も考えずに身を任せたりしながら、自分という人間と向き合う機会としては、他の者よりもはるかに時間を費やしたと思います。
僕の友人たちはお互いに頻繁に会ったり、飲みに行ったりしていましたが、僕自身は独りの時間を最優先しながらこれまで生きてきました。
不思議と寂しいと思ったことも少なく、若い時には自ら赴いて飲みにも誘ったりしていましたが、今は来てくれる人を中心にお付き合いさせて頂いているだけで満足しています。
バリ島では皆が健康で、誰もマスクをしていないのが当たり前とのことですが、そもそも昔の日本でも風邪をひいた本人だけがしていて、健康な人がするなんていうのは考えもしなかったですよね。
日本のメディアはコロナ一色ですが、海外の情報とは全く違うのです。
これからは、通勤時間が長いほどリスクが伴う社会へと変貌していきます。
日本社会に蔓延る多くの自粛警察に監視されながら、感染のリスクに役立っているのかその根拠もないマスクを着用していないと、注意されたり場合によってはＳＮＳなどで投稿されて拡散される危険性もあると思います。
これから暑くなる日本で満員電車でもマスク、会議室でもマスク、学校の教室でもマスク、部活もマスク着用が当たり前？
感染症に罹る以前に、皆さん熱中症にご注意ください！
海外から観た日本と、日本国内からしか観ていない日本とでは大きく世界が異なり、これから始まる日本バブル（令和バブル）を知らぬは日本人ばかりとなるのかもしれません。
いまだに肩書や役職に拘って、社会にどっぷり浸かっていると本当の自分自身を見失ってしまう危険性があります。
僕はそれが嫌で、どんなに忙しくてもあえて自分の時間を優先的に作ってきました。
外の世界（社会）よりも、自分の内側と向き合う方がはるかに有意義な時間だというのを昔から感覚で知っていたからです。
残業手当がカットされたり、明らかに企業に対して成果を上げているにも拘わらず、少なくても片道１時間かけて通勤しているのにその手当すら出ない企業なんて、僕なら転職すると思います。
今回のコロナによる自粛のメリットは大きく分けて２つあったと思います。
一つは地球環境の浄化。
もう一つは、自分の時間を得て自らの魂と向かい合う絶好の機会であったということ。
これからの時代、社会から自立して生きていくためには、有益な情報といかに自分軸を作れるかが大切です！
☆下の動画は自分自身と向き合う自分軸を作るストレッチ法ですｗ
当院では、減腔整体や内臓ヨガ教室によって、多くの現代人が忘れてしまっている「全身呼吸」を体験できる場として活用させて頂いています。
エネルギーは気の交流と言えるので、瞑想と同様に全身を効率的に使った呼吸ができるようになるとエネルギー量も高まってきます。
全身呼吸で細胞生き生き！！
「全身呼吸」を一度体験して頂くと酸素の換気（入れ替え）が良くなり、普段が「酸欠」状態だったことを再認識できて、呼吸が楽になって心も満たされていく実感が湧いてきますｗ
ヨガの本来の目的は、身体を柔らかくするよりも、全身呼吸（正しい呼吸法）によって肺全体に酸素を深く取り入れることの方が重要です。
内臓ヨガ教室に参加して頂くと、こんな体験ができます♪
＊減腔を体験して頂くと身体がリセットされて、体内の循環が復活します！
＊全身呼吸を体験すると、新鮮な酸素が満ち足りた状態を実感できます！
＊関節の連動性を体験して頂くと、野生動物のしなやかな動きを体感できます！
＊関節の軸合わせを体験して頂くことで、安定した身体を身につけられます！
野性動物本来の動きを取り戻すセルフケア法
☆４ＤＳヨガ教室は、毎週火曜、木曜、日曜日の朝１０時半より開催中！
内臓ヨガのご案内 → 4DSヨガについて
＊今月よりオンラインでのヨガ教室を開催致します。
月額 ４．０００円（税込）
（ただ今、受付募集中！当院のヨガ教室を体験して頂いた方のみの対象とさせて頂きます。）
当院の内臓ヨガの特徴は
①姿勢が違う ・・・ 一般的なヨガ 背筋を伸ばす。 ４ＤＳヨガは 背中を丸めてお腹を潰す！
（腹腔、胸腔を狭めることで内臓の基礎代謝を高める。）
②呼吸法が違う ・・・ 一般的なヨガ 胸式・腹式呼吸で身体の前側だけで呼吸。
４ＤＳヨガ 背中で呼吸することでより深い呼吸が可能となる。（肺の後ろ側を意識する。）
③目的が違う ・・・ 一般的なヨガ 体を伸ばして柔軟性を求める。
４ＤＳヨガ 伸ばす方ではなく潰す方を意識し、柔軟性を求めない。
関節のじん帯や筋膜は伸ばすほど性能が落ち、運動パフォーマンスが低下する。
④動きがちがう ・・・ 一般的なヨガ 前後屈、回旋、側屈など従来の１軸の動き。
４ＤＳヨガ 関節本来のすべり転がり運動を基に、人間が本来持つ２軸の動きを意識した
トランズレーション（並進）を意識する。
身体の柔軟性も無理に求めませんので、身体の固い方やご高齢の方も受けられるのでご安心ください！
「４ＤＳヨガ教室」
年会費（施設使用料を含む)
３，０００円 （メンバーズの方は２，０００円 ）
レッスン代 １回につき １，５００円
＊共に税込価格
です。
お申し込みはこちら → 4DSヨガのご案内
昔の日本人が当たり前のようにやっていた人間本来の呼吸法、歩き方、座り方など、何事も自分で体験しないと実感することができないので、ぜひお気軽にご活用くださいｗ
美と健康を追及する究極の＜リラクゼーションサロン＞
健康に美を＋１（プラスワン)
所沢の整体院「リラクゼーションルームＣｏｒｅ-コア-」
ＪＲ武蔵野線「東所沢駅」徒歩６分
所沢市東所沢和田２－１７－１５ ＊駐車場完備
（東所沢中央通り沿いノジマ電気さん向かい側）
０４－２９４６－４１５０（よいコア） ＊予約優先
平日９：３０～１２：４５／１４：００～２２：００
日・祝１２：００～２２：００