ガルシアです。
ワクワクで行こう♪で快を集めるのは、
《自分の好み》を集める、というよりも
《好みの自分》を見つけるためです
トキメクものに囲まれて暮らしましょう、とか、
好きなものだけを集めよう、
ということではありません。
もちろんそれはそれで構わないのですが、
たいていの場合、そんなことをしても
すぐに飽きてしまうし、
会社や人間関係など、
あなたが悩んでいるポイントは
相変わらず何も変わらないし、
結局は現実逃避になって、
多くの人が、
そのうちにやめてしまいます。
好みのほうを選ぶ、というのは、
快を得られる方を選ぶ、ということですが、
それは目の前の快楽を手にするのか手にしないのか、
という選択肢ではなく、
目の前の快楽を手にする自分に、
なりたいのか、なりたくないのか、
という選び方をする、ということです。
つまり、
やりたいか、やりたくないか、ではなく、
それを選ぶ自分に、なりたいか、
なりたくないのか、
で選択していく、ということです。
ただし、その時に、
《好みの自分》が分かっていないと、
選ぶことができません。
だからこそ、
そのための基準を作るためにも、
《好みの自分》をハッキリさせる必要が
あるのですが、今までそんな基準で
判断したことが無ければ、
たとえ頭でいくら考えても、
《好みの自分》なんて分かりません。
だから、それをハッキリさせるために、
自分がいつ、どんなものに快を感じているのか、
を少しずつ集めていくのです。
そうすれば、
やりたいことだけやろう、
なんて基準ではなく、
なりたい自分をいつも
選んでいくことができるようになってきます。
これからのあなたが
毎日の生活の中で、
どんなに些細な選択肢であったとしても、
《なりたい自分》をいつも
選んでいけるようになれば、
あなたのセルフイメージはいつの間にか、
《素敵な自分になる方ばかりを選んでいる私》
になっていくはずです。
いつも《素敵な自分になれるほう》
ばかりを選んでいるあなたを、
あなたは嫌いになることができなくなります。
そうなってしまえば、
無理に自分のことを
好きになろうとなんてしなくても、
気がついたらいつの間にか、
以前よりも、自分のことが
もっと好きになっているはずです。
もちろん、
好みの自分をハッキリさせる事は、
自分のことを好きになるための
手段やノウハウのためではありません。
あなたの好みがハッキリとして、
《好みの自分》がいつも明確になれば、
あなたは人生のあらゆる場面で、
選択肢に迷うことが無くなるはずです。
そうやって自分の人生の
判断基準となる軸ができ上れば、
あなたはいつも、自分の好みで、
すべての人生の選択肢を
自分の意思で選んでいけるように
なっているはずです。
その時あなたは、自分のことを
今よりももっと素敵な自分だと
感じているはずです。
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