久々に近くの整骨院ちょっと前から腰の様子がよくないようで(無自覚)今日は保険診療の整骨院行ってきました。で、結構張ってるって事で、鍼を打つことに。久々に鍼しましたけど、2本ほどズゴーンと。。。流れで来週、また予約しましたが、ワキさんのところとダブルでゆるゆるにしてもらおう。それで後少し締めて、試合に挑みます。今のところちょっと練習量が少ない気がするので、その辺を上手く調整していきます。次は月曜必ず泳ぎたい。レースまであと2週間です。