おはようございますクローバー
ソウル在住、日韓夫婦のちひろです!



38w6d 【D-8】






韓国では出産後に
産後ケア施設に入って
お母さんのケアをするのが今は
結構主流になっているのですが


そこでオプションとして
産前マッサージ
受けることが可能です拍手



私が契約した産後ケア施設では

1週間契約した人は
産前マッサージ1回、

2〜3週間契約した人は
産前マッサージ2回、

を受けることができます!!



産後ケア施設からは
33w~36wでのマッサージを
勧められていて

『32w頃に連絡しますね』と
言われていたのですが
34wになっても連絡がなく
私の方から連絡入れたらすぐに
対応してくださいました



私は2週間契約をしていたので

1回目 34w、2回目 35wで
どちらも1時間全身コースで
アルマオイルを使ったマッサージ拍手




マッサージなので受ける前から、

マッサージ中は気持ちいいことや
マッサージ後は体が軽いことは
簡単に誰でも想像できたと思うんですが

予想外だったのが
恥骨痛がなくなったこと!!!

あまりにも恥骨痛がやばくて
日常生活もヒーヒーハーハー言ってて
散歩も痛いの我慢して無理やりやってて←

病院に相談しても
そういう時期だからね〜という事で
妊婦なら誰にでもある
マイナートラブルだと思ってました。


骨盤ベルトを探したり
友達にも相談したり

もちろんヨガやストレッチは入念にし
少しでも軽減しようと
努力はしてたんですが....


まぁ〜あまりの体の回復具合に
めっちゃくちゃビックリ!おいで音符


マッサージ後に服を着替えるのに
ズボンを履くのも靴下はくのも
立ったままスームーズにできることが
なによりも驚き感動でした拍手




体が動くようになると不思議なもので、

家事もはかどるし、
マンションの12階までも
階段利用しようとするし、

歩きやすさにビックリでしたハートハート



あまりの感動具合に
仕事から帰宅した旦那さんにも
興奮気味に報告おいでチュー


一緒に喜んでくれて...

その日の食後の散歩では
(近所の山のハイキングコース)

いつもと違って私が
スタスタ歩く姿にオッパも
驚いてました!キラキラ




これだけ体がスムーズに動くと
メンタル的にもめちゃ良いので
いろんな意味で
マッサージ必要だなぁと思いましたグッ





私はもともと腰痛だったのですが
やはり腰の骨が出てきてたようで
マッサージにより少し元に戻り

だいたい2~3日たもてるとのこと。

2回目のマッサージは
ちょうど1週間後くらいがベストで
2回受けると
体の調子もだいぶ変わるとのことキラキラ


実際にはじめてのマッサージ以降
自分でも見よう見まねで
背骨、腰骨あたりさすったり、
今でも旦那さんにやってもらうおかげで
それ以降は臨月でもずっと
立ったまま着替えもできるくらいです!



なによりもスタッフさんが
とっても良い方で、

いろんな話をたくさんして
先輩ママさんとしても
アドバイスもらえたりして
最高に良い時間を過ごせました音符



私のためにマッサージチェアまても
検索して買おうとしてくれてるオッパ爆笑


使わなくなるのは目に見えてるから
大丈夫だよーって丁寧に断ったけど
マッサージしようか?て言ってくれたり
実際にちょこっとやってもらうだけで
全然違うから本当にありがたいハート