⭐︎11w6d
吐き気はほんの少し
食欲増加（いつものお昼の量だと足りない…）
お腹にガスが溜まりやすい感じは相変わらず。
食後、お腹が
ぽっこ〜ん
という感じに胃から前に張り出して来る感じで、そのお腹にみぞおち付近を圧迫されると、吐き気が来ます。
そんなに食べてるわけでもないのに
月曜日からフルタイム出勤になりました。
いまだ終息の気配もないコロナで緊張しますが
やっぱり出勤すると仕事が捗る
ちょうど悪阻ピークもやや越えていたので、なんとか乗り切っています。
吐き気は午前中は軽くて、午後3時過ぎてくると少しみぞおち付近が気持ち悪くなってきます。
あまりに苦しいときはブラホックをこっそり外してしまいます
吐き気を感じたときは、キリンレモンを飲んだり、酸っぱいグミを食べたり…
空腹っぽい吐き気のときには、「クリーム玄米ブラン」を食べてます。
2個パック入りなので、そのうち1個摘むと満たされる
クリーム玄米ブランは元々大好きで…つわりと関係なくても、仕事してると午後とか結構お腹空きませんかね
（←おやつがないと耐えられないタイプ）
（←おやつがないと耐えられないタイプ）買い溜めして、引き出しストック
はい、引き出し開けると半分くらいおやつが入ってる人です
今日なんて、前の席の同僚（男）がチョコモナカ食べ始めたので、いいなぁ
って思ったけど流石に真似しませんでした。
って思ったけど流石に真似しませんでした。ちなみに、仕事帰りに必ずからあげくんも買って帰ります。
毎日からあげくん、そして玄米ブラン。（2個とも食べるときと、1個で済むときあり。）
キリンレモン1本…。
つわりが落ち着いてもやめられなそう