YouTubeで見つけて美味しそうだったので、作ってみた簡単『スタミナ丼』。

すごく美味しかったのでメモしておきます。

【材料 (2人分)】
むらさき音符ニンニク 2片
むらさき音符玉ねぎ 1つ
むらさき音符ニラ 1束
むらさき音符卵 2つ
むらさき音符ウェイパー 小さじ1
むらさき音符ごま油 少々

①ニンニクを炒めます。


②玉ねぎを入れて透き通るぐらい炒めます。


③卵の白身を入れます。



④ニラを入れます。


⑤ウェイパーを小さじ1入れます。


⑥最後にごま油を少々。

完成です。


よくかき混ぜた納豆と卵のきみをのせて出来上がり~~。


スタミナ満点なんですが、納豆にニラ、玉ねぎとすごくヘルシー。


これはすごくおいしい。拍手拍手拍手

うちのメニューに仲間入りしまぁす。ウインクウインクウインク



最後まで読んで頂きありがとうございます。カナヘイうさぎ

みなさんのいいね!&コメント とても嬉しいです。爆笑

 

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