あなたは、ポジティブ思考になろうとして
かえって苦しくなったことは
ありませんか？
おはようございます。
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集客のスペシャリスト
週末起業コンサルタントの十三夜です。
私がいつもポジティブシンキングか？
と言えば違うと思うんです。
中学生時代の私は
『他人から好かれる笑顔のわたし』に
いつも縛られていて
受験のこと、片思いしていること
悩みは数えきれないほどあるのに
明るくなくちゃいけない。
笑顔でなくちゃいけない。
それが正しい自分だって思っていました。
父が亡くなったのは中学3年生のとき。
お通夜とお葬式の後、家族だけになって
仲の良い友達が、わたしを励まそうと
訪ねてきてくれたんです。
そのときのわたしは友達の胸を借りて
泣き叫びたい気持ちを抑えて
「もう充分泣いたから大丈夫」
と言ったんです。
今思うと「笑顔じゃないといけない！」
「ポジティブが正しいんだ！」
と思い込む自分が
泣きたい自分を抑えてしまって
感情が出せずに苦しんでいました。
ネガティブもポジティブも
その言葉を発しているのは
いつも自分自身。
やる！
できる！
嬉しい
楽しい
ありがとう
と言っていると現実はそうなります。
原因は全て自分の中。
でも、
「ポジティブじゃなきゃダメ！」
っていうのはポジティブなの？
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ポジティブって正義の味方？
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『ポジティブじゃないといけない』
に囚われて思考停止していると、
人を自分の正しさで裁き
相手を自分に従わせるような
ネガティブな思考になる。
「相手のため」と思い込み
相手を自分の価値観で抑えこんで
更に苦しめ追いつめることになっても
当人は親切だと思っているから
気づかないので始末に負えない。
言葉で「幸せになる！」と言っていても
心の底では「幸せになったらいいな」
と思い続けるだけ。
現実はずっとそのままなのです。
「ポジティブが正しい！」という考えは
他人を否定することにつながる。
ポジティブ=正義ではないのです。
ネガティブ=悪者ではないのです。
それは、あなただけの正義を
相手に押し付けているだけです。
変わりたい、変わらなきゃって
強い思いからスタートできる。
現状に満足していないっていう
ネガティブが始まりなんだから
ネガティブは悪いということじゃない。
自分の中にあった
ネガティブに気づいて
自分を守ってくれたこと
変える力をくれたことに
ありがとうって言いましょう。
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今ここの幸せを感じる
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『幸せになる！』ということは
今が幸せではないということ。
そうやって言っていると
潜在意識が『幸せじゃないこと』に
フォーカスしているのです。
『わたしは幸せ！』と言うと
潜在意識が『幸せな理由』を探し始める。
人の脳は恒常性があるので、
それまで幸せじゃない理由を
探してばかりいればいるほど
幸せな理由が出てきづらいかもしれない。
最初はぎこちなくても
続けていくうちに答えを導き出します。
あなたが幸せに気づくことができたなら
その人たちや出来事に感謝を忘れずに。
そして何より
勇気を出して動き始めている
あなた自身に感謝しよう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
あなたも愛されて感謝される
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