今回のドMにはお題目がありました。
「自己決定」です
ドMの為の傾聴l講座の２回目が終わり
なんだか祭りのあとの寂しさと・・・興奮とで
胸がいっぱいな昨今です。
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。
朝９時～夜９時過ぎまで
お昼休み１時間以外は、ほとんどトイレ休憩位で
ロールプレイを重ねていく講座
いつもは１日のみだったり
２日連続だったりでしたが
今回は１日目のあとに２週間間があいての２日目
だったら・・・あれだな
宿題だしちゃおーかなぁ！！
ナノさんなんだかんだどんだけ引き出しがあるのよ！
って自分に突っ込みたくなりましたｗ
※まだまだありまっせ。
今回は、傾聴カウンセラーに「認知行動療法」を
ぶっこんで見ました。
クライエントにじゃなく カウンセラーにって面白い！
認知の歪みをどうにかする目的ではないけれど・・・
色んな意味で「自己決定強化」及び「自分軸の確立「」に
意味があったんじゃないかなぁ～。
自己概念を緩める作業は
ひとそれぞれタイミングがあるとは思います
だけどさ
せっかくだから「宿題」っていうタイミングでやってしまおう！
２週間結構真剣に毎日取り組んだ人がいれば
はたまたこんなチャンス２度とないのに出来る気分じゃ
なかったり・・それだって自己決定でいいと思う。
決定してたこと
決定できなかったこと
がさ
決定したこと
決定しなかったこと
に意識が変化したら こっちのもんよ！（なにっｗ
自分はさ 自分の自己決定で
自分を作った自分だからさ
自己決定できなかったと他人事にしてないで
自己決定しなかったという自己決定をしたってこと
が意識して出来たら すごい未来が待ってるよ！
自分事にしないと始まらないのだ
そこに防衛機制がからんだり 投影でおぼれたり
してるだけで・・それだって自分で選んでそうしてる。
だったよね（笑）
ってことが宿題から考察した
二日目の午前中・・・楽しかったなぁ～！！
同じ宿題をだしたってみんなそれぞれで
着地点だって自由です
だめなんか一個もない！！
正解がないんだからさ！
ダメなんか最初から一個もないわけで！！
エンカウンターを入れたり
オープンいれたり
２時間の傾聴カウンセリングを体験したり
これでもか！！ってめちゃいい顔してみんな帰路につきました
無事に２日間終えられて
本当にありがとうございました。
傾聴ってさ
本当にやり方だけじゃ・・ないって
卒業して維持講座でコテンパンになってｗｗ
分かる事いっぱいありますよね。
年に２～３回開催を考えています
またやろうね！！
今回は、懇親会はなし！
それくらい・・・へとへとな楽しい時間でした
お疲れさまでした。
