こんにちは！毎日暑いですねー！ 

 

この一文、今年の夏何度使ったことやら。

 

さて、FBでもUPしましたが、 

私、先日の日曜日ぎっくり腰をやりました。

 

腰は20代のころ、 

かなりひどく痛めてしまったことがあって 

それ以来、弱くなってしまいましたね。

 

でも、ソファーにちょっと弾みをつけて座っただけで、 

こんなことになるとは・・・！でした。

 

まあ腰って本当に痛いと 

なにもできないんですよ。

 

寝ているしかなくて。

 

座ることもできず、 

寝返りをうつのも一苦労。

 

暇ですよ～寝てるだけって。

 

せめて座るのがきつくなければ、 

溜まっている仕事や 

資料作りなどをやるところですが、

寝ているとそれもできない。

 

最初の一日目は、 

今年春以降忙しかったので、 

たまにはじっくり体を休めよう、なんて思っていました。

 

が、暇で、暇で。

 

テレビもつまらなくなってくるし、 

そして、気持ちだけが焦ってきたりして。

 

あれをやらないと、 

これもしておかないと、 

あ、あそこが汚れているなどと。

 

普段なら忘れていることを 

どんどん思い出して、 

いてもたってもいられなくなります。

 

ほとんど、貧乏性(笑）

 

とはいえ、　

確かにやっておかないといけないことなので、　

枕元に紙とペンを置き、　

やることをメモをして、

 

腰の調子がよさそうで、　

座れそうなときに、　

一斉に片づける！

 

座っていて鈍痛がきたら、　

また寝る、という生活をしてみました。

 

限られた時間で、　

やるべきことだけをやる、　

これって効率もよく、

 

時間のない人にはとても

必要なことだと感じました。

 

時間に追われる　

子育て中の起業家さんにもおすすめです。

 

子どもを外で遊ばせている間、　

家事をしている間、

やるべきことを、　

箇条書きにしてメモをしておく。

 

 

結構、これ、よかったです。　

って腰にとってはよくないのかもですが、

仕事は思いのほか片付きました。

 

そして次の日。

 

ある程度、緊急的に　

やらないといけないことがなくなり、　

この日もおとなしく横になっていると・・・

 

次第に横になって、　

ぼーっとすることに慣れてきたのです。

 

ご飯を食べて横になっていると、　

すっと眠気が襲ってきて、

目を空けて、TVみて、スマホして、ぼーっとして。

 

気が付くと、もう夕方！みたいな一日。

 

やばっ！何もしていない！　

あれれ、今日終わっちゃうわ。　

ま、いいか・・・・。

 

みたいな、感覚に。

 

 

そう、　

時間って忙しくても、暇でも、　

同じ時間が　

過ぎていくんだってことを　

身をもって、体感した数日でした。

 

作りだして、削りだして、　

なにかを作る時間と

意識しないで、　

ぼーっとしている時間は、　

同じ量なんですね。

 

もちろん、　

前者を効率がよいというのだと思います。

 

座っている時間（縛られる時間）は少ないが、　

成果、用事がさっさとすむ。

 

後者は時間がないから、　

忙しいから、と言い訳をしているのと　

同じなのではないかな、と思いました。

 

そして、　

怖いのは人は慣れるということ。

 

ぼーっとしていることに慣れると、　

ぼーっとできる。

 

いざという時に体が、　

気持ちが動かない、　

ということも体感できました。

 

 

あなたは時間をどう使いますか？

 

たまには、　

のんびりぼーっとする時間があってもいいと思いますが、　

それ、「慣れ」てませんか！？

 

本当に時間がありあまり、　

誰にも迷惑を掛けない時期って、　

もう高齢者に片足を踏み入れている

時期だと思います。

 

私も8月は学校関係がない時期で　

比較的時間があるとき。

 

「慣れ」ずに、しっかり目的をもって　

時間を使いたいと思います。

 

今日はそんな戒めを込めたブログでした。