おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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大会インフォメーション

「岡山市民県民優先枠」の抽選倍率は?「一般枠」は、本日エントリー開始!

昨日4/19(水)、「岡山市民県民優先枠」が締め切られました。 初日に定員2,0 …

おかやまマラソンシンボルマーク

4分でわかる! おかやまマラソン全コース動画

山陽新聞社制作のコース案内動画「4分でわかる! おかやまマラソン全コース …

最近の投稿

【重要】おかやまマラソン2017【岡山市民県民優先枠】抽選結果(当選)のお知らせ

なんと!5.35倍の狭き門をくぐり抜け、当選通知を受け取りました♪ おかやまマラ …

「岡山市民県民優先枠」の抽選倍率は?「一般枠」は、本日エントリー開始!

昨日4/19(水)、「岡山市民県民優先枠」が締め切られました。 初日に定員2,0 …

4/12「岡山市民県民優先枠」エントリー開始!「一般枠」は4/20

本日4/12(水)、おかやまマラソン「岡山市民県民優先枠」の申込受付が始まりまし …

おかやまマラソン2016シンボルマーク

おかやまマラソンの抽選倍率は?「一般枠」と「ファンラン」受付終了

おかやまマラソンの「一般枠」と「ファンラン」の受付が、5/23に終了しました。 …

おかやまマラソン2016シンボルマーク

4/21「一般枠」エントリー開始!「岡山市民県民優先枠」の抽選倍率は?

本日4/21(木)、おかやまマラソン2016の「一般枠」と「ファンラン」の申込受 …

おかやまマラソン2016シンボルマーク

4/13「岡山市民県民優先枠」エントリー開始!「一般枠」は4/21

本日4/13(水)12:00、おかやまマラソン「岡山市民県民優先枠」の申込受付開 …

おかやまマラソン2016シンボルマーク

おかやまマラソン2016の大会概要決定!

おかやまマラソン2016の大会概要が発表されました! 開催日は、11月13日(日 …

練習61日目 ジョグ 5km 29:09 小雨

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …

練習60日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本

練習60日目。 5kmジョグの後、久しぶりのインターバル走です。 1周400m、 …

練習59日目 ジョグ 10km 27:35 28:15

練習59日目。 ジョグ10kmを3日続けただけで、すでに疲れが・・・。 ジョグの …

練習58日目 ジョグ 10km、UVERworld TAKUYA∞

練習58日目。 ジョグで5km2周の10km。 足裏や股関節など、いろいろ違和感 …

練習57日目 ジョグ 10km + 100m流し 3本

練習57日目。 今日はジョグで2周10kmと、軽く100m流しを3本。 左足裏の …

練習56日目 完全休養日、鈴木莉紗さん調整メニュー

練習56日目。 足裏の調子が今ひとつなので、いったん休みを入れました。 残り三週 …

練習55日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本

練習55日目。 とりあえずジョグ1周5km走ったところ、足の裏に若干違和感はある …

練習54日目 ジョグ 5km 29:17

練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …

足底筋膜炎? 一週間ちょっと練習お休み

足底筋膜炎?のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八 …

練習53日目 ジョグ 5km 28:47、足底筋膜炎?

練習53日目。 今日は軽めのジョグにしたのですが、やはり左足裏の痛みが取れません …

練習52日目 ジョグ 10km 29:54 30:08

練習52日目。 筋肉痛が抜けないので、タイムを気にせずトコトコ走り10km。 & …

練習51日目 完全休養日

練習51日目。 今日は、セット練習明けの完全休養日です。 いろいろ筋肉痛で、特に …

練習50日目 距離走 20km 26:03 27:06 27:52 32:09

練習50日目。 朝起きると、うっすら1cmぐらいの雪景色。 車の温度計はマイナス …