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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
先日木曜日「北畠スイム＆ヘルス」での
いつものレッスンの前に初の試み 
カラーセミナーとのコラボイベントが
開催されたんです。
いつもレッスンしてるスタジオは
そんなわけで、いつもと違う雰囲気。
様々なピンク色を貼り付けてるこの方
優しい笑顔のステキな高田さんと
自分色のピンクを着た私と・・・
最強タックルの私達。
この日のテーマは・・・
1日たった1分で若々しく・健やかに
女性にはもってこいの『ピンクの呼吸』
そんなわけでこの日のスタジオは
ピンク・ピンク・ピンクに包まれて
募集した20名はあっという間にうまり
「予約してないけどいけるかな？」って
言う会員様が後から後から増えて ・・
大入り満員25名でスタート♪
皆さん興味津々な眼差し
ところで今回のテーマ
『ピンクの呼吸』とはなんぞや❓
これはピンクが持つ色の色彩心理を
用いた呼吸法で、実は『子宮の色』
でもあるんですって。
視覚からの刺激❣️そのピンクを
眺めてるだけでも女性ホルモンの分泌が
アップする効果もあるのだとか。。。
その話を聞いた途端、会員の皆さんの
ピンクの布に注ぐ視線の熱いこと（笑）
「子宮」は生命誕生の源。その影響もあり
無条件で警戒心が解かれ安心できる色だと
感じるスイッチが入り、もし男性がピンクを
着ると、女性から話かけられやすくなる
という話があった途端・・・
この日ピンクのウエアを着て参加して
もらってたコーチに視線が集中！
きっとこの後会員さんに囲まれてた
はずです（笑）
この後もピンクに纏わる話の中で
40代以上の女性の「オッチャン化」の
予防にもピンクの効果は絶大…
という高田さんの言葉に会員の皆様
爆笑 一気に会場が和みました。
後編に続く→→→
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この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
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紅 ～Beni ～