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ありがとうございます。
不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力、自分力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
おはようございます。
『週末は一気に寒くなる』の
天気予報が見事的中!!
今日はいつもより寒い朝に
なりましたね。
只今、胃腸炎の風邪が大流行の兆し。
体調を崩さないように、免疫力UP
体温を36度5分以上にキープ
したいところですが・・・・
そいいう私ですが・・・
KaQiLa〜カキラ〜に出会うまで
35度4分とかなりの低体温の人でした。
でも深い呼吸が吸える様になった今は
体の99%を占めると言われている
毛細血管の隅々にまで血液を送れる
様になり、体温がぐぐっと上昇
現在は36度5分をキープできるように
なりました。
先日テレビで見たんですが
呼吸が浅くなると手足にある
毛細血管にまでに、血液が
流れにくくなるというお話し。
その 血流の悪さが なんと!!
シミやシワになり易くする
のだとか。
堺市中区、堺区、大阪市、阿倍野区、天王寺区、
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お越しいただいています。
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ~Beni ~