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ありがとうございます。
ありのままの自分
その内面こそがその人を輝かせる
『呼吸力』を高めて体の内側から
健やかに美しく・・・
インナーグロウアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
暖かったり、寒かったり
気温が不安定な時は体調を
崩される方も多いようですが・・
そんな時、もし腰が痛くなったら
あなたならどうしますか？
先日、レッスンの日に
メンバーさんからこんな
お問い合わせがあったんです。
腰を痛めてしまったようで
朝起きて、立ち上がったりすると
腰に激痛があります。
立ち上がった後に歩くのは
大丈夫なんですが、動くと
痛みがあります。
カキラだったらできると
思ったんですが
今日参加しても
大丈夫でしょうか？
・・・で、私はこんな風に
メッセージを送らせて頂きました。
ご連絡頂きありがとうございます。
動けるようなら、お越し頂くと
帰りは楽になられるかと思います。
レッスンは動ける範囲で動いて
頂いて大丈夫ですので。
でも、あまりに痛みが酷いようなら
ご無理のないようになさって下さいね。
・・で、そのメンバーさん
その日のレッスンに
来て下さったんです。
いつもはヨガマットでレッスン
するんですが、急遽この日は
腰に負担がかからないよう
椅子に座って行うレッスンに変更し
無理なく動いて頂きました。
レッスン後、そのメンバーさん
腰の痛みもスッキリされて・・・
来て良かったです。
カキラだったら
できると思ってました。
・・・って｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡
カキラは・・・
動ける範囲で無理なく
動いて頂く方が不調が
改善されるエクササイズ！
そんなわけで、ちょっと不調気味で
しんどいなぁ〜と思う時こそ
来て頂いたら、
楽になったぁ〜
を感じて頂けます。
お薬を飲んだわけでもないのに
帰りに元気になって帰れるって
良くないですか？？
『呼吸力』は
体の内側から溢れ出す
『元気の源』
他のメンバーさんからも
嬉しいそんな言葉を沢山
頂いています。
気になった方はこちら
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受付中！
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この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～