皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
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ありがとうございます。
ありのままの自分
その内面こそがその人を輝かせる
『呼吸力』を高めて体の内側から
健やかに美しく・・・
インナーグロウアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
おはようございます。
今日も良いお天気ですね。
桜の季節の空の青さの中に
薄らと溶け込む淡いピンクの
グラデーション。
春って・・・
そんな桜の花と空とのコントラストが
とても綺麗で、大好きな季節なんですが
吐く呼吸に要注意❗️
・・・とか
あんまりにも
人と接する事が感染原因
・・・とか言われると
何もなくても、近くに寄ってきた
人が、もう感染してる人の様に
感じて、距離をとりたくなる。。
深い呼吸をする事・・・
人とコミュニケーションをとる事は
普段ならどちらも大切なことなのに。
コロナウィルスのニュースに
不安で胸を閉じて、心を閉じて
呼吸しずらくなってる方、
外に出れなくなってる方も
おられると聞きます。
たまには、空を見上げて
ゆっくりと、深い深呼吸。
それだけでも、気持ちが少し
軽くなる気がします。
桜の隙間から差し込む光が
優しくあなたの疲れた心を
癒してくれます様に。。。
カキラをご存じない方は
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～