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ありがとうございます。
ありのままの自分
その内面こそがその人を輝かせる
『呼吸力』を高めて体の内側から
健やかに・・・
インナーグロウアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
先日Facebookに懐かしい
4年前の写真が上がって来てたの
ですが・・・それ見て驚いた
自分で言うのもなんですが。。。
今の方が断然、若く見えるかも
これ、自粛期間中に開催した
インスタライブの時の写真なんですが
毎日、オンラインレッスンをしていた
成果⁉️ 呼吸力を高めることは
体の中にある細胞を若々しく保つ
効果があるのですが・・・
それを身をもって感じた
瞬間でした。
最も自画自賛で、少々
お恥ずかしいところでは
あるんですが・・・
以前にもご紹介させてもらった
この写真 
呼吸が浅くて薬だけに頼ってた
15年前の私と比較すると更に分かる
アンチエイジング効果⁉️
呼吸力が高まると見えない体の中の
変化が凄い！私の
血管年齢 現在35歳！
実年齢より20歳も若く保てているのは
深く吸える呼吸力をキープ出来てるから。
深い呼吸は見えない体の中
血管壁や内臓の壁を優しくマッサージ
してくれる効果もあるので
おススメですよ〜〜〜
カキラをご存じない方は
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～