⠀本日午後は@sun_ring33 カリンセスのプライベートレッスン⠀筋力UPを... この投稿をInstagramで見る ⠀ 本日午後は @sun_ring33 カリンセスのプライベートレッスン💪 ⠀ 筋力UPを目指すカリンちゃんですが むやみやたらに筋トレをするのではなく 身体の使い方をしっかり意識して ひとつずつ課題をこなしてもらってます。 ⠀ 華奢なだけじゃなく 自由に動ける身体作り。 ⠀ 毎週欠かさずトレーニングしてる成果がきちんと出てます! ⠀ 確実に一歩ずつ前に進んでる姫。 ⠀ 時にはまだまだ動かない箇所に悔しい気持ちも生まれるけれど その気持ちが向上心に繋がります! ⠀ めざせ筋肉姫!💪✨ ⠀ また来週もよろしくね♡ ⠀ さて 今夜はキャンドルアロマルーシーダットン 。 ろうそくと、アロマの準備をして みなさまのお越しをお待ちしております🕯 ⠀ #自己整体 #筋力UP #体力つけよう #自由に動ける体をつくろう #AO #身体のケア Aya Yoshida(@lealea_aokobe)がシェアした投稿 - 2020年Jan月17日am2時10分PST