こんばんは(*^^*)
豆腐のガーリックステーキです♡
鶏モモと豆板醤蒸し煮
もずく酢とおからサラダ
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本日3度目の更新です
テレビのおかげでおからパウダーが全然手に入らない（笑）
いつまで続く品切れ状態
まだ少し残ってるけど、切れてからやと遅いから今から頑張ってなんとかキープしたいです♡
そして、サプリも品切れてるやつがあって
これももしかしてテレビでしたんかな？？？
とりあえず、お父ちゃんに頼んでオーストラリアにいる友達に相談してくれるようで返事待ちです
では、今日の晩ご飯です！！
今日はなかなかメニューが決まらず…
冷蔵庫の中にある物も整理したい気持ちもあって
簡単にしました
豆腐のガーリックステーキです♡
石豆腐をガーリック塩で味付けして素焼きです
そしてメインはこちら！！
鶏モモがタンパク質が多くてなかなか使えず💦
どーでも手羽先、手羽元、手羽中と手羽チームに頼ってもーて
やから鶏モモや、ササミは冷凍庫に眠ってて
やから救済です（笑）
鶏モモと豆板醤蒸し煮
鶏モモとたっぷり野菜を
鶏がらスープに甜麺醤と豆板醤、にんにく、生姜を合わせて蒸し煮です♡
もずく酢とおからサラダ
おからサラダのおからが最近売り切れで💦
違うスーパーで買ってるけど、あんま美味しくないんだな
これもおからパウダーの影響なんかな？？？
スープの具材が少なかったので今日は豆苗を入れてみた（笑）
では、今日も美味しくよく噛んでいただきます！！
んーーーてか、まだ量が多いな💦
減らさねば
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