まだ梅雨が続き、だるかったり偏頭痛がしたり

梅雨時期の体調不良が出る時期です

梅雨のだるさを取るのにおすすめのは、

よもぎ蒸し！

蒸し暑いのによもぎ蒸し？？？

と思うかもしれませんが、体に溜まった余分な汗を出す事で、体が軽くなり、すっきり楽になるんです。

体の中の湿を出す事でだるさが抜けます！

そして、偏頭痛にはアロマ、ペパーミントのオイルが効果的です。

ペパーミントはこの時期大活躍♪

マスクに付けて涼しさを感じたり、お風呂に入れたりするのもおすすめですよ！

偏頭痛にはニューロオリキュラで、盆の窪と頭のツボや首から背中にかけてアプローチしていくのがおすすめです！

頭も心もスッキリします！