爪先と膝の向き爪先と膝の向きは合わせなければなりません。 なぜか、爪先と、膝の向きがあっていない動きは、膝を痛める原因だからです。 武術を嗜んで身体を壊していては本末転倒です。 武術を愛して末永くお付き合いするためには、身体をケアすることも非常に大切です。 その為には、身体の構造の基本的な知識を持って、やってはいけない動きは排除しなければなりません。 このブログを読んでいる方は、流派は違えど皆仲間です。 健康で末永く武術を嗜みましょう。