虎拳の練習中に、起式の要素が入っているよねと言う話になりました。

虎形も形意拳ですので形意拳の要素が入っています。

虎と言っても単純に両手を前に出すだけの動きではありません。

 

起式は儀式的に行ってしまいそうですが、とても大切な身体の使い方の練習でもあります。

三体式になるには起式から始まります。

一番最初に行うのが起式です。

形意拳で必ず行うのが、起式と三体式です。

起式はとっても大切です。

 

よくよく吟味のこと。