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徳島・阿南で口コミNo.1美容鍼灸サロン
はり・きゅう・トレーニングaruhi(あるひ)の
院長坂本です(*‘∀‘)
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【今回の動画はこちらです💁♀️✨】
本日は私自身がニキビ肌でずっと悩んでた
ということで
ニキビに対するガイドラインに沿って
お話していこうと思います
このガイドラインは最新のもので2017年のものであり
約5年おきに改定されていく様です
ですので既に作成から３年経過しているため
少し現在の感覚では遅れているな…
という感覚が出てくるかもしれませんが
医学の進歩という事でご理解いただけたらと思います
やっぱりニキビで悩まれている方は多く
ご質問をたくさんいただくんですよね
学生時代からニキビに悩み
なかなか治らない…本当に
現在もニキビが出る事はありますが
いろんな情報を仕入れながら
自分のお肌に合うものはなんなのかを
試行錯誤しております
昔ってやっぱり今と違って
インターネットとかそういう情報っていうのを
どこで仕入れたらたらいいのかわからない状態で
誰に相談したらいいのか分からない
しかも当時はニキビで皮膚科に
行くっていうことがあまりメジャーじゃなかったんですけど
今では大きく推奨されております
ニキビは『青春の証』で片付けられるものではなくなってきました
だから私たちもこのままではいけないという事で
論文などで知識を取り入れ
医師のニキビに対するオーソドックスを
知る事がヒントになってくるのです
このことから
まずはじめの一歩として大切な指標である尋常性挫創のガイドラインを読み
ガイドラインに沿って何が効くのか効かないのかを
チェックする事が必要になってくるのです
まずはピーリングについて
グリコール酸
サリチル酸マクロゴール
サリチル酸エタノール
主にこの３つの薬剤で行われている様です
グリコール酸とサリチル酸マクロゴールは
選択肢のひとつとして推奨するくらいの信用性のようです
サリチル酸エタノールの方は十分な根拠がないので
推奨しないってジャンルに入ってますね
aruhiの患者様は
サリチル酸マクロゴールのピーリングを
されていると教えていただきました
次はピル
ピルは経口避妊薬であり
家族計画のコントロールとして処方されています
しかしながら最近はニキビの対処方法として
美容皮膚科などで処方される事が多く
コレについてもよくご質問があります
ピルについては過去に動画でもお伝えした事があります
この動画では産婦人科医へピルについて質問しております
なので美容皮膚科医の意見とは
また別の方向からの貴重なご意見を頂き
私としては経口避妊薬の本質を確認できたと思っております
このガイドラインとしては
美容皮膚科で処方されるピル
低用量エストロゲン、プロゲスチン配合薬の適応については
十分な根拠はないという風に言われておりますが
ホルモンにおける調整が行われるため
現在では処方がメジャーになっている模様です
ただ2017年のガイドラインには
推奨はしないっていうのをはっきり書いてますね
まだ治験が少ないのか分かりませんが
今後の改定に期待です
お次はスキンケアですよね
スキンケアっているんじゃないの？って
絶対思いますよね
尋常性挫創の患者様とかにはノンコメドっていう
ニキビ専用の化粧品を推奨する可能性が
高いんですけれども
基礎化粧品っていうのは選択肢のひとつとして
推奨するという風になっております
洗顔に置いては一日二回の洗顔を推奨するそうです
朝と夜の洗顔ですね
洗い方としてはあなたが化粧するかしないかにもよって
洗顔の方法が変わって来ると思うんですよ
ベストは水洗いなのかもしれませんが
お化粧バリバリする方とかが水洗いだけでいいかって言われたら
私はそれはちょっとまずいんじゃないんですか
っていう話になるのではと個人的には思います
最後に食事指導なんですけれども
ガイドラインには十分な根拠がない為推奨しないとなっているのですが
私はここは次回の改定で関係あると変わっていてほしいなと思っております
私は食べ物はニキビに関係があると思うんですよ
だって内臓と皮膚って密接に関係しているのだから
ほら、
円柱の中に円柱がある図を思い出してください
外側の円柱と内側の円柱ってひとつなぎじゃないですか
だから内臓の壁にダメージが加わると
皮膚に影響があるのだと思うんです
という事で詳しい薬品などに置いては
私は専門外ですので触れませんでしたが
冒頭でもお伝えしましたが
このガイドラインは2017年のものです
３年経てば医学も進歩しアップデートされていきます
また新しくなる情報を受け入れる事であなたのニキビに対する知識も深まり
肌トラブル改善の一途を辿るのではないでしょうか
医学的根拠と自分のお肌の経験を生かし
自分のお肌を健康に導ける様
あなたの手助けになれたらと思っております
□はり・きゅう・トレーニングaruhi(あるひ)
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