寒くなってきましたね
体を温めてくれる食材を取り入れましょう
・生姜・にんにく・シナモン・山椒・羊肉・鶏肉・エビ・もち米・黒砂糖・栗・八角・ネギ・香菜・松の実 etc.
辛い物や刺激のある物が多いですね
ポチしていただけたら嬉しいです
リンパ液には、体内の老廃物や余分な水分が含まれています
排出することで 血行を良くして 色々なトラブルを解消することが期待されます
寒くなってきましたね
体を温めてくれる食材を取り入れましょう
・生姜・にんにく・シナモン・山椒・羊肉・鶏肉・エビ・もち米・黒砂糖・栗・八角・ネギ・香菜・松の実 etc.
辛い物や刺激のある物が多いですね