ビタミンDも花粉症に良いのか～

マスクがない

花粉症の人は 困るよね😱

 花粉症対策 色々試しても良いですよね

ビタミンDは 花粉症などのアレルギーにも効くといわれているそうです

免疫力を強化する可能性が高くガン予防や風邪予防にも良いそうです

必要以上にとりすぎると 心臓や血管などにカルシウムが溜まり腎臓にトラブルがおきやすくなるので 注意した方が良いそうです