快便のために

快便のために
●食物繊維の多いものをとる
●水分を十分にとる
●適度な運動を心がける
●にんにく にら 長ねぎ 玉ねぎなどの硫化アリルを含む野菜を食事に加える



ポチしていただけたら嬉しいです



リンパ液には、体内の老廃物や余分な水分が含まれています
排出することで 血行を良くして 色々なトラブルを解消することが期待されます

目白    エーグル ドゥース
人気のお店らしいです😃
頂きました
確かに 美味しい😋🍴💕