お風呂に入り 血液循環が良くなるために 毛細血管から水がたくさんでて組織間隙にたまり 一時的に浮腫んだ状態になり それが疲労物質を薄めてくれて 足の疲れなどがとれるそうです
お風呂上がりは皮膚が柔らかくなってるので 足 や手の指の間を優しくマッサージするのがオススメ
ポチしていただけたら嬉しいです
リンパ液には、体内の老廃物や余分な水分が含まれています
排出することで 血行を良くして 色々なトラブルを解消することが期待されます
伊豆急行金目鯛車両
可愛い(*≧з≦)
昨日は温泉で温まりました😊
夜は 皆で足のセルフマッサージをしました～