肩回しと腕の運動をしてから寝るようにしてます
エッセンシャルオイルは ここでも活躍です
肩こりに良いアロマオイル
●ユーカリ
●ラベンダー
●ローズマリー
●ジュニパーベリー
●カモミール
私は 良く眠れるようにとラベンダーを使っています
ポチしていただけたら嬉しいです
リンパ液には、体内の老廃物や余分な水分が含まれています
排出することで 血行を良くして 色々なトラブルを解消することが期待されます
修善寺虹の郷
綺麗だなー
母と最後に行った場所
もう24年前
旅行から帰って明け方亡くなったの😭
でも いつもはあまり食べないし歩かないのに 虹の郷では 父と仲良く歩いて たくさん食べてたんだよね