ブルーベリーは血糖値にいい。
と、たけしの番組で言っていたので
最近はブルーベリーに凝っている。
ブルーベリージャム
ブルーベリーヨーグルト
そして、セブンの新スイーツ
『ブルーベリー&杏仁』
ブルーベリーに杏仁豆腐
これだけで
体にやさしそう。
が、ブルーベリーも
ジャムとかヨーグルトだと
甘い甘い、
砂糖かなり入ってる。
それでも血糖値にいいのか
いいわけない。
その通り
病院の血糖値検査では
数値は以前と同じ。
コレにはガックリ。
マジ、心はブルーベリー&かんにん豆腐
血糖値上がれば
オヤジギャグも
冴えないわ・・・