朝晩は肌寒くなってきましたね
先日羽毛布団のクリーニングをお願いしていたのですが
ふかふかになって返却されました
もう羽毛布団で寝ております
布団があったかいと幸せ♡
最近は体質改善を目的として
自分なりに気になる本をじっくり読んでます
タンパク質
鉄
ビタミン
血液検査の数値からもわかるように
私はタンパク質不足のようで
今は毎日プロテインとサプリを
積極的に摂るようにしています
朝がスッキリ起きられるようになったこと
これが一番のいま感じる変化かもしれません
良質でコスパのよい海外サプリを手に入れるために
iHerbをめちゃくちゃ愛用しています!
見ているだけでも楽しいサイト
ついつい注文しちゃいますね